El programa, desarrollado por profesionales del servicio de Psiquiatría, Psicología Médica y Salud Mental del centro hospitalario propone ejercicios basados en 'mindfulness' o ‘atención plena’ para afrontar la ansiedad. Esta nueva aplicación ofrece un entrenamiento que puede ser corto o largo en función del tiempo de que dispone el paciente para prepararse, según se trate de una intervención programada o más urgente. Por ello, esta ‘app’ es accesible para el paciente las 24 horas del día.

Los ejercicios buscan generar seguridad y calma ante la prueba u operación quirúrgica y se proponen mediante intervenciones breves de grabaciones de audio. Según explicó la doctora Beatriz Rodríguez Vega, quien ha participado en el desarrollo de la ‘app’, la entrada a un quirófano u otra sala para someterse a una prueba médica invasiva “puede generar en el paciente sentimientos de estrés o de franca ansiedad”.

La jefa del servicio de Psiquiatría del Hospital de La Paz, María Fe Bravo Ortiz, añadió que la ansiedad y el estrés antes de la entrada a quirófano también pueden tener impacto sobre el propio proceso de recuperación del paciente. El distrés psicológico, la ansiedad y la depresión no tratadas son muy frecuentes en pacientes quirúrgicos y se asocian con más complicaciones, peores resultados quirúrgicos y costes más elevados.

La aplicación ofrece entrenamiento para fortalecer la confianza y disminuir la ansiedad ante el quirófano a lo largo de tres pantallas. La primera es de carácter introductorio e incluye un vídeo con un recorrido estándar hasta el quirófano; la segunda propone el uso de microintervenciones basadas en 'mindfulness' en sus modalidades larga y corta y la tercera invita al usuario a imaginarse después de que haya pasado la prueba o intervención de cara a preparar su recuperación.