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- Nutrición Combinar el ayuno intermitente con la dieta de longevidad “podría aumentar en 20 años” la esperanza de vida Seguir una dieta intermitente, combinándola con la dieta de la longevidad que propugna el bioquímico Valter Longo, podría aumentar en 20 años la esperanza de vida actual, con lo que se podrían superar los cien años de edad