Salud
Dormir más y hacer deporte pueden prevenir la diabetes tipo 2 en adolescentes
- Según un estudio
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Los adolescentes que sustituyen solo media hora diaria de comportamientos sedentarios, como estar sentados en el sofá o pasar tiempo frente al ordenador, por actividad física de intensidad moderada a vigorosa o por dormir pueden reducir su resistencia a la insulina, un factor clave para prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 2.
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(SERVIMEDIA)
20 Mar 2026
MGR/clc
