CienciaLas plantas tienen una alarma de 'hora de acostarse' para sobrevivirUn equipo de investigadores ha descubierto que las plantas tienen una señal metabólica que ajusta su reloj circadiano por la noche para asegurarse que almacenan suficiente energía para sobrevivir en horas nocturnas
EducaciónLos universitarios sacan mejores notas cuando se examinan en el centro del díaLos estudiantes muestran peor rendimiento cuando las pruebas se llevan a cabo en las franjas más tempranas y tardías del día, según un estudio realizado en la Universitat de les Illes Balears y publicado por las fundaciones Ramón Areces y Europea Sociedad y Educación
CienciaLa luna llena varía los hábitos de sueñoLos seres humanos han culpado durante siglos a la Luna del estado de ánimo, accidentes e incluso desastres naturales, y una nueva investigación demuestra que influye en el sueño porque antes de la fase de luna llena la gente se acuesta más tarde y duerme menos
CienciaLa gente se acuesta más tarde y duerme menos en noches antes de la luna llenaLos seres humanos han culpado durante siglos a la Luna del estado de ánimo, accidentes e incluso desastres naturales, y una nueva investigación demuestra que influye en el sueño porque antes de la fase de luna llena la gente se acuesta más tarde y duerme menos
InvestigaciónUn estudio demuestra que los filtros bloqueadores de luz azul en las pantallas no afectan a la fatiga visualInvestigadores del departamento de Óptica de la Universidad de Granada (UGR) han demostrado que los filtros de luz azul, empleados frecuentemente en pantallas electrónicas de teléfonos móviles, ordenadores o tablets, no suponen un alivio de la sintomatología visual asociada al uso de estos dispositivos, ni afecta a la capacidad para enfocar a una determinada distancia
CoronavirusLos laboratorios clínicos españoles realizaron más de 18 millones de test de Covid-19 desde el inicio de la pandemiaLos laboratorios clínicos nacionales han realizado más de 18 millones de test durante los nueve meses que dura la pandemia, en concreto, desde que se decretó el estado de alarma en Epaña, una realidad que se tratará en el marco del XIV Congreso Nacional del Laboratorio Clínico Labclin 2020, que tendrá lugar del 8 al 14 de noviembre organizado por la Asociación Española de Biopatología Médica, la Asociación Española del Laboratorio Clínico y la Sociedad Española de Medicina de Laboratorio
EducaciónLos pediatras apuntan que retrasar la entrada al colegio mejoraría las notas de los escolaresEl coordinador del Grupo de Sueño y Cronobiología de la Asociación Española de Pediatría (AEP), el doctor Gonzalo Pin, señala la importancia que una correcta higiene del sueño para mantener una calidad de vida óptima y, en el caso de los niños, la influencia que la carencia de sueño puede tener en su rendimiento académico
SaludUn estudio compara los efectos oculares de la luz de los dispositivos móviles con los de la solarInvestigaciones dirigidas por el profesor de la Universidad CEU San Pablo David Baeza comparan la intensidad de la luz azul de los dispositivos móviles con la de la luz solar. El estudio de este grupo sugiere que los niveles de luz azul de los dispositivos son bajos y hay que investigar más sobre si dichos niveles pueden causar enfermedades oculares
CienciaDescubren el reloj interno del parásito que causa la malariaDos equipos de investigadores acaban de descubrir cuál es el reloj interno del parásito que ocasiona la malaria, lo cual podría allanar el camino hacia nuevos medicamentos contra una enfermedad que mata a unas 400.000 personas en todo el mundo y amenaza a la mitad de la población mundial
La Aemps retira y prohíbe la comercialización de las píldoras para dormir Miracle SleepLa Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) ha ordenado la retirada de todas las unidades de las píldoras para dormir Miracle Sleep, presentado como un complemento alimenticio a pesar de contener melatonina en una dosis que le confiere la condición de medicamento aunque no ha sido evaluado ni autorizado, por lo que su presencia en el mercado era ilegal
SaludEl proyecto ‘Chronohespi9 ayudará a conocer mejor la calidad del sueño en los pacientes hospitalizadosLa Unidad de Investigación en Cuidados en Salud Investén-isciii del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) participa en el proyecto ‘Chronohospi, sobre la salud circadiana en pacientes ingresados en unidades de cuidados intensivos y de hospitalización’, con el objetivo de conocer mejor la calidad del sueño en estas personas
SaludComer en 'el momento equivocado' influye negativamente en la saludLos horarios regulares de comidas mejoran la sincronización del 'reloj biológico circadiano' y cumplen su función anticipatoria, mejorando la eficiencia digestiva y metabólica, por lo que la irregularidad en los horarios de las comidas, cada vez más frecuente debido al ritmo de vida actual, influye negativamente en la salud y comer 'en el momento equivocado' se asocia a un mayor riesgo de sobrepeso, trastornos metabólicos y trastornos del sueño, entre otros problemas
Dormir bien mejora la evolución y el tratamiento del cáncer de mama, pulmón y colonDormir bien mejora la evolución y el tratamiento de los cánceres de mama, pulmón y colon, mientras que un sueño de corta duración o de mala calidad se asocia con la aparición a largo plazo de obesidad, diabetes, depresión, enfermedad cariovascular e incluso alzhéimer y párkinson, según destacaron este martes varios expertos de la Sociedad Española del Sueño (SES)
Cambio hora. La Sociedad del Sueño pide que los niños se acuesten una hora antes para ganar un 10% de sueñoEl doctor Gonzalo Pin Arboledas, miembro del Grupo de Cronobiología de la Sociedad Española de Sueño (SES), asegura que “si adelantamos la hora del descanso, que es posible y no tan descabellado, los niños van a ganar hasta un 10% de sueño al día”. A su juicio, más que en el cambio de hora hay que fijarse en la incidencia de la luz, la temperatura, la actividad física o el horario de las comidas, que influyen en el reloj biológico
Cambio Hora. La Sociedad del Sueño pide que los niños se acuesten una hora antes para ganar un 10% de sueñoEl doctor Gonzalo Pin Arboledas, miembro del Grupo de Cronobiología de la Sociedad Española de Sueño (SES), asegura que “si adelantamos la hora del descanso, que es posible y no tan descabellado, los niños van a ganar hasta un 10% de sueño al día”. Para el doctor, más que en el cambio de hora hay que fijarse en la incidencia de la luz, la temperatura, la actividad física o el horario de las comidas, que influyen en el reloj biológico
Los girasoles tienen un reloj interno para seguir al sol y crecer más rápidoUn equipo de biólogos ha descubierto que los girasoles tienen un reloj circadiano interno, que actúa sobre las hormonas de crecimiento, para seguir el sol durante el día a medida que crecen y lo hacen porque así maduran más rápido. En ese momento, dejan de rotar y se orientan hacia el este porque capturan con más fuerza los primeros rayos solares matutinos
(Reportaje) Cómo conciliar el sueño y combatir las altas temperaturas nocturnas en veranoEl ruido, la luz y sobre todo las altas temperaturas son los factores externos que más influyen a la hora de conciliar el sueño en la época estival. Según declaró a Servimedia el experto en Medicina del Sueño Juan José Ortega, “la temperatura ideal para conseguir un profundo descanso oscila entre los 18 y los 21 grados centígrados”
Más del 50% de los trabajadores españoles tienen obesidad o sobrepesoMás del 50% de la población laboral en activo en España tiene obesidad o sobrepeso, según el estudio ‘Alta prevalencia de obesidad en una población laboral en España’, realizado por la Sociedad de Prevención de Ibermutuamur y Lilly, en colaboración con el jefe de Sección de Endocrinología y Nutrición del Hospital del Mar de Barcelona y vicepresidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (Seedo), Albert Goday
Un equipo de investigadores ha descubierto que las plantas tienen una señal metabólica que ajusta su reloj circadiano por la noche para asegurarse que almacenan suficiente energía para sobrevivir en horas nocturnas
Los seres humanos han culpado durante siglos a la Luna del estado de ánimo, accidentes e incluso desastres naturales, y una nueva investigación demuestra que influye en el sueño porque antes de la fase de luna llena la gente se acuesta más tarde y duerme menos
Los seres humanos han culpado durante siglos a la Luna del estado de ánimo, accidentes e incluso desastres naturales, y una nueva investigación demuestra que influye en el sueño porque antes de la fase de luna llena la gente se acuesta más tarde y duerme menos
El Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas de España (CNOO) recomendó a padres y madres que fomenten las actividades al aire libre de sus hijos para evitar el incremento de la miopía, un problema visual que afecta a 2.600 millones de personas en todo el mundo
El Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas de España (CNOO) recomendó este viernes a padres y madres que fomenten las actividades al aire libre de sus hijos para evitar el incremento de la miopía, un problema visual que afecta a 2.600 millones de personas en todo el mundo
El coordinador del Grupo de Sueño y Cronobiología de la Asociación Española de Pediatría (AEP), el doctor Gonzalo Pin, señala la importancia que una correcta higiene del sueño para mantener una calidad de vida óptima y, en el caso de los niños, la influencia que la carencia de sueño puede tener en su rendimiento académico
Dos equipos de investigadores acaban de descubrir cuál es el reloj interno del parásito que ocasiona la malaria, lo cual podría allanar el camino hacia nuevos medicamentos contra una enfermedad que mata a unas 400.000 personas en todo el mundo y amenaza a la mitad de la población mundial
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) ha ordenado la retirada de todas las unidades de las píldoras para dormir Miracle Sleep, presentado como un complemento alimenticio a pesar de contener melatonina en una dosis que le confiere la condición de medicamento aunque no ha sido evaluado ni autorizado, por lo que su presencia en el mercado era ilegal
