Durante el taller, que tuvo lugar en el salón de actos de la Casa de la Cultura de Fuente Álamo, los 15 asistentes y el concejal de Tercera Edad, Juan Lorenzo Soto García, aprendieron, “a través de divertidos ejercicios, que al reír el cuerpo libera endorfinas y dopaminas que mejoran la vitalidad y relajan la mente pues libera tensiones musculares y emocionales, ventila los pulmones, mejora la oxigenación cerebral y regulariza el ritmo cardiaco”, detalla la nota.

A través del juego, los participantes realizaron “divertidos ejercicios para reír los unos con los otros y relajarse, pues al carcajearse se liberan endorfinas y dopaminas”. Las primeras son un calmante natural y las segundas contribuyen a mejorar el bienestar psicológico y reducen los niveles de cortisol, conocida como la hormona del estrés.

El objetivo de iniciativas como esta es promover el envejecimiento activo, la positividad y el fomento de las relaciones interpersonales entre las personas usuarias del servicio de teleasistencia del Ayuntamiento de Fuente Álamo, en un espacio donde puedan expresar y compartir sus enseñanzas y experiencias, según ILUNION.

Además de Fuente Álamo, ILUNION Sociosanitario presta el servicio de teleasistencia en las localidades murcianas de Lorquí, Yecla y Calasparra, donde también gestiona la residencia de mayores Virgen de la Esperanza.