Según el informe ‘Global Workforce of the Future 2024’, de Adecco, este mismo dato alcanza el 62% entre quienes se sienten vulnerables al impacto de la inteligencia artificial (IA), con un 62% que admiten estar desgastados y un 63% que reconoce un deterioro de su salud física.

Para contrarrestar esta situación, el doctor en Administración y Dirección de Empresas de la Universidad Politécnica de Valencia, Agustín Peralt, ha confeccionado en colaboración con los líderes empresariales el ‘método FASE’, una iniciativa que ha demostrado mejorar la eficiencia de directivos y profesionales en más de un 30% sin comprometer su bienestar personal.

Esta metodología previene el agotamiento crónico y aumenta el rendimiento a través de herramientas para eliminar hábitos improductivos, mejorar la concentración, sistematizar tareas clave, así como para mantener altos niveles de energía física y mental. “El 'burnout' no se combate trabajando menos, sino trabajando mejor. Lo que necesita la mayoría de los profesionales no es más tiempo, sino una metodología que les ayude a usarlo bien”, explicó Peralt.

Desde Adecco aseguraron que la propuesta de este experto va en línea con las recomendaciones que la compañía presentó en su propio informe, donde se instó a que las empresas diseñen planes de desarrollo profesional, ofrezcan formación continua y promuevan entornos laborales centrados en el bienestar emocional.