Con motivo de la celebración hoy del Día Internacional del Sueño, la citada asociación recuerda que cerca del 30% de los accidentes de tráfico se pueden atribuir a la hipersomnia y estima que una persona con apnea del sueño tiene hasta cinco veces más posibilidades de tener un accidente al volante que quien no padece este trastorno.

De igual forma que la sociedad ha asumido como normal dormir un 20% menos que hace unos años, situándose así en cifras por debajo de las recomendadas, también se conciben como normales los trastornos del sueño de todo tipo, explica Asenarco.

De hecho, continúa, sólo uno de cada 20 afectados acude al médico aunque existen muchas posibilidades de prevenir y tratar con eficacia estos trastornos.

La agrupación subraya en este día que los trastornos del sueño "constituyen una epidemia que amenaza la calidad de vida de quienes lo sufren" y que todavía se puede hacer mucho para prevenir y tratar estos trastornos, por lo que "hay que estar despiertos" para abordarlos.