Así lo promociona el Consistorio en sus redes sociales, recordando la existencia de este programa, activo todo el año en los centros de Salud Comunitaria de Madrid Salud. Actualmente en España el tabaco está relacionado con cerca de 55.000 muertes al año. Dejarlo, según explican desde Madrid Salud, reduce el riesgo de infartos y de cáncer además de mejorar la respiración el sistema nervioso y la resistencia en la práctica deportiva.

En este contexto el programa municipal permite abandonar el consumo y evitar recaídas por medio de ocho sesiones de trabajo. Una de ellas individual para evaluar cada caso y otras siete grupales, aunque los participantes siempre pueden volver a disponer de ayuda individual.

Las sesiones se realizan con frecuencia semanal aunque después se mantiene el contacto a los 3, 6 y 12 meses para monitorizar la situación y ver si el plan ha funcionado. Va dirigido a personas adultas fumadoras que residen en la ciudad de Madrid y desean dejar de fumar. También a organizaciones que desean poner en marcha actividades orientadas a ayudar a dejar de fumar. Los talleres de prevención y actividades comunitarias se realizan preferentemente en el ámbito escolar y laboral.

Entre los objetivos del programa también está favorecer la motivación y la decisión, prevenir recaídas y promover hábitos saludables. Junto con las sesiones el programa proporciona materiales como una guía para dejarlo y otra con riesgos y beneficios.

Así algunos de los contenidos del curso son la modifcación de las expectativas inadecuadas, el rediseño del entorno y los hábitos, la introducción de nuevos hábitos, las técnicas de mejora de la función pulmonar, técnicas de relajación, excusas y justificaciones para volver a fumar, técnicas de deshabituación y afrontamiento de los deslices y recaídas si se producen.