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Consumo aconseja alimentos con proteínas, omega-3, fibra, calcio, hierro, magnesio y vitaminas B, C, D y E en la menopausia
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La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), adscrita al Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, recomendó este viernes ingerir alimentos con proteínas, omega-3, fibra, calcio, hierro, magnesio y vitaminas B, C, D y E, entre otras, durante la menopausia.
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(SERVIMEDIA)
06 Mar 2026
MJR/gja
