Salud
El ejercicio constante y moderado se vincula con menos depresión y ansiedad en los jóvenes
- Según un estudio
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La práctica regular de actividad física moderada puede ayudar a reducir las tasas de depresión y ansiedad entre los adultos jóvenes. Esta es la conclusión principal de un estudio liderado por Michael Grasdalsmoen, de la Universidad de Ciencias Aplicadas del Oeste de Noruega, publicado este miércoles en la revista ‘PLOS One’.
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(SERVIMEDIA)
19 Ago 2026
MGR/pai
