Según el secretario general del Colegio de Fisioterapeutas de Madrid, José Santos, "aunque casi todos los deportistas saben que los estiramientos son fundamentales para prevenir futuros problemas musculares, en la práctica, es frecuente encontrarse con personas que no los realizan".

Además Santos recuerda que la capacidad de estirarse depende de factores como el sexo, la edad, la coordinación inter e intramuscular etc., por lo que "se debe estirar sólo hasta donde se pueda, sin dolor excesivo y sin tomar como modelo a otros deportistas".

Por otra parte, es frecuente que los corredores de maratón que no saben recuperarse tras la carrera, "se lesionen en el postmaratón, es decir en un periodo de unos 30 días después de haber corrido".

Por esta razón, el Colegio de Fisioterapeutas recomienda a los atletas acudir a un profesional de la fisioterapia una vez terminada la competición para solucionar cualquier posible problema o lesión.

Estos profesionales aseguran que el riesgo de lesión depende de factores tan personales como la edad, el índice de masa corporal, la huella plantar de cada uno o la actividad previa realizada, entre otros.

Por este motivo, según Santos, también es recomendable visitar a un profesional de la fisioterapia antes de iniciar la carrera para que evalúe la condición física del corredor e identifique el riesgo de lesiones de forma personalizada.

Los participantes del XXXII Maratón de Madrid dispondrán de un puesto sanitario cada 2,5 kilómetros a lo largo del recorrido, donde médicos, enfermeros, fisioterapeutas y podólogos voluntarios los atenderán de forma gratuita.

En el XXXI Maratón de Madrid celebrado en abril de 2008, el equipo voluntario de fisioterapeutas atendió a más de 2.000 atletas de los 14.000 que participaron.