El evento reunirá a expertos académicos del ámbito de la salud y a deportistas reconocidos a nivel internacional que debatirán en torno a cuatro pilares de los hábitos saludables: actividad física y deporte, alimentación, sueño y bienestar emocional. Tendrá lugar en formato ‘online’ entre las 17 y las 20 horas y la inscripción para asistir es gratuita.

La primera jornada comenzará con la mesa redonda ‘El entorno y las emociones’, sobre el bienestar emocional. En ella participará la campeona paralímpica y mundial Teresa Perales y los integrantes del 'podcast' de psicología ‘Entiende Tu Mente’, Luis Muiño y Molo Cebrián.

El mismo día 18 se hablará también sobre alimentación con la mesa redonda ‘Consejos, ideas y recetas saludables para las familias’, que contará con la nutricionista del FC Barcelona Mireia Porta, y una conferencia del director de Nutrición y Seguridad Alimentaria de la OMS, Francesco Branca.

La segunda jornada de PL4NETS acogerá la mesa redonda ‘Entornos de ensueño’, la entrevista al catedrático de fisiología y director del laboratorio de cronobiología en la Universidad de Murcia Juan Antonio Madrid Pérez y la conferencia del profesor de Medicina Cardiovascular y de Epidemiología en la Universidad de Warwick (Reino Unido), Francesco Cappuccio.

La mesa redonda ‘Espacios activos para todos/as’ cerrará el evento junto a la conferencia del investigador principal del Centro de Investigación en Promoción de la Salud de la Universidad de Jyväskylä (Finlandia), Sami Kokko.