Salud
Hacer ejercicio intenso unos minutos al día reduce el riesgo de ocho enfermedades
- Para algunas de ellas, la intensidad es más importante que la cantidad de actividad física realizada, según un estudio
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Las personas que realizan alguna actividad vigorosa unos pocos minutos al día tienen menos probabilidades de desarrollar ocho enfermedades importantes, entre ellas artritis, enfermedades cardíacas y demencia.
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(SERVIMEDIA)
30 Mar 2026
MGR/nbc
