Se trata de un “reto social” que afecta a una de cada cinco personas en España y, “adquiere matices distintos según la historia, las pérdidas y la red de apoyo de cada persona”, según precisó este lunes la fundación en un comunicado en el que expuso las opiniones del gerontólogo, psicólogo y director científico del programa de Personas Mayores de la Fundación ”la Caixa”, Javier Yanguas, y la psicóloga, teóloga y doctora en Derechos Humanos, profesora en la Universidad de Deusto y colaboradora del programa de Personas Mayores de la Fundación ”la Caixa”, Marije Goikoetxea, sobre las “múltiples caras de la soledad en esta etapa de la vida”.

Para Yanguas, la soledad “no es una epidemia ni una enfermedad, sino que es parte de la condición humana, un sentimiento tan común como la tristeza o la alegría” y subrayó que en el programa 'Siempre Acompañados' de la Fundación ”la Caixa” trabajan para “superar una idea reduccionista de este sentimiento”.

A su juicio, “el reto más acuciante es su complejidad”. “A veces depende del estado de ánimo. Puede que sintamos que nadie nos aprecia. Y también está la soledad existencial, por poner otro ejemplo, relacionada con el sentido de la vida, con el propósito”, abundó.

Por eso, Yanguas defiende un “cambio de mirada” para verla como algo mucho más profundo y poliédrico, así como la necesidad de hacerse preguntas para comprender de verdad a quienes se sienten solos. “Solo así podremos intervenir y acompañar de forma más personalizada y facilitar que las personas puedan empoderarse y hacer frente a estas situaciones”, reivindicó.

INTERVENCIÓN INDIVIDUALIZADA

En este sentido, el programa 'Siempre Acompañados' de la Fundación ”la Caixa” ha desarrollado una metodología basada en la intervención individualizada cuyo objetivo es “empoderar” a las personas mayores en situación de soledad poniéndolas “en el centro”, como sujetos activos de su propio proceso de envejecimiento y acompañándolas en la búsqueda de una vida plena a partir del fomento de las relaciones de bienestar y apoyo.

Yanguas urgió a ser conscientes como sociedad de lo que está en juego, al entender que “no es solo el sufrimiento de algunas personas que se sienten solas, que ya de por sí es importante”. “Está en juego también el alma psicológica de lo que somos en conjunto, la sociedad que queremos ser”, agregó.

Por su parte, Marije Goikoetxea defendió que “la fragilidad es una oportunidad para conectar con los demás simplemente mostrándola”. “Además, reconocer nuestra fragilidad posibilita que los demás desarrollen capacidades y que nosotros no nos exijamos cosas que no podemos asumir", aseguró.

En situaciones de dependencia severa, especialmente si aparece una demencia o una enfermedad grave, la cuestión adquiere aún mayor profundidad, ya que, según la experta, “no podemos devolver a esa persona su capacidad de decidir, pero si conocemos sus prioridades, sí podremos representarla bien y tomar decisiones teniendo en cuenta su propio sistema de valores”.

Para la experta, uno de los desafíos más urgentes es lograr que las personas mayores “dejen de sentirse una carga” y entiendan que “tienen mucho que aportar”. Esto las ayudará a recuperar su dignidad, su estima, “pero también su sentido de responsabilidad con su propia vida y con las relaciones que puedan tener a su alrededor”.