Así lo pone de relieve un informe de la empresa de retribución flexible Pluxee, elaborado con motivo de la celebración este pasado viernes del Día Mundial de la Salud Mental, que señala que la mitad de los empleados ha experimentado episodios de estrés laboral en el último año, una cifra que se eleva al 56% en las ‘startups’.

El estudio resalta que el 22% de los empleados experimentó un deterioro de su salud física o mental en el último año, principalmente por estrés, ansiedad o depresión. Esta situación se agrava cuando se analiza el impacto diario del trabajo en el bienestar, ya que el 59% de los trabajadores señala que su actividad laboral afecta negativamente a su salud en ocasiones. Mientras que solo el 4,2% estuvo de baja por ansiedad o estrés, el 10,5% reconoce que lo necesitó, pero no se atrevió a pedirlo.

Asimismo, el 32% de los trabajadores se planteó cambiar de empresa debido al estrés laboral, mientras que un tercio siente que no puede hablar libremente de salud mental en su entorno de trabajo. Esta situación refleja la persistencia de estigmas que impiden abordar el problema de forma efectiva.

DESCONEXIÓN

La desconexión digital se ha convertido en otro factor crítico, con un 33% de empleados que tiene dificultades para desconectar al acabar la jornada laboral y un porcentaje similar que ve afectada su calidad del sueño por motivos laborales.

Esta desconexión se extiende también al bienestar físico, donde el 73% de las empresas no promueve hábitos saludables, pese a que el 80% de los trabajadores querría recibir apoyo para actividades deportivas.

Los empleados tienen claras sus demandas de mejora. La jornada laboral de cuatro días encabeza la lista de medidas más solicitadas, seguida de un mayor acceso a seguros de salud que incluyan servicios como atención psicológica, fisioterapia y cobertura dental sin copagos.

"Los datos revelan una paradoja que las empresas no pueden seguir ignorando. Mientras el discurso sobre bienestar laboral se extiende, la realidad es que la mayoría de los trabajadores no percibe un compromiso genuino por parte de sus organizaciones. No se trata solo de una cuestión ética, sino de supervivencia empresarial", explicó la responsable de Márketing de Pluxee España, Miriam Martín.