Con motivo de la celebración hoy del Día Mundial de la Osteoporosis, ambas asociaciones publicaron esta infografía que contó también con la colaboración de Grünenthal.

La osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva que provoca que los huesos se vuelvan más porosos, frágiles y con mayor propensión a fracturarse. De aquí la importancia de la prevención con un diagnóstico precoz, hábitos saludables y adherencia al tratamiento.

En la actualidad, una de cada cuatro mujeres mayores de 50 años tiene una fractura vertebral y un 20% de las féminas sufrirá otra fractura durante el primer año después de la primera, por lo que el tratamiento es fundamental para evitar que se repita. En concreto, las terapias farmacológicas reducen el riesgo de fracturas entre un 50% y 80% entre los 6 y los 12 meses.

Cabe destacar que la fractura vertebral por fragilidad tiene un gran impacto en el dolor, las actividades diarias, la calidad de vida y la discapacidad para la persona que la sufre.

Por ello, es esencial la prevención mediante una dieta saludable con suficiente calcio y proteínas, exposición solar controlada como fuente de vitamina D, ejercicio de fortalecimiento muscular, evitar el tabaco y el alcohol, tener un índice de masa corporal superior a 19 y la concienciación sobre los factores de riesgo, el diagnóstico precoz y el tratamiento personalizado.