Laboral
El trabajo perjudica la vida personal de uno de cada cuatro españoles
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El 28% de los trabajadores en España señala que su empleo impacta en su vida personal más allá del ámbito laboral, el porcentaje más alto de Europa, lo que refleja las dificultades que siguen existiendo para conciliar.
Esta es una de las principales conclusiones de un estudio elaborado por la aseguradora de salud Cigna Healthcare, que pone de relieve el respaldo a nuevas fórmulas de organización del tiempo, como el modelo híbrido o la reducción de la jornada laboral. De hecho, este informe resalta que iniciativas como la semana laboral de cuatro días cuentan con el apoyo del 84% de los españoles.
Pese a ello, en el día a día siguen predominando esquemas más rígidos: la presencialidad continúa siendo mayoritaria, con un 74% de los españoles trabajando bajo este modelo, y las jornadas se prolongan, con un 64% que supera las 40 horas semanales.
“Esta distancia entre lo que se plantea y lo que realmente se aplica tiene un origen principalmente interno. Factores como la distribución de tareas, la coordinación entre equipos o el peso de la gestión administrativa condicionan la capacidad de introducir estos cambios. Cuando estas dinámicas no se actualizan, la flexibilidad se convierte en una promesa difícil de materializar y, en consecuencia, aumenta la sensación de falta de control sobre el tiempo, un factor directamente vinculado al bienestar en el entorno laboral”, razona Cigna Healthcare.
Para revertir esta situación, aconseja eliminar procesos que han dejado de servir y que se mantienen por inercia; reducir interdependencias entre equipos y dar mayor autonomía organizativa, y cuantificar la carga de las tareas burocráticas y administrativas.
Finalmente, sugiere ajustar “las reglas del juego” y no solo el horario. “Adoptar medidas como la semana de cuatro días o el modelo híbrido sin revisar las tareas puede concentrar la carga en menos tiempo. Esto acaba generando el efecto contrario al buscado: más presión y menor sensación de control. Ajustar prioridades de forma equilibrada es fundamental para que la flexibilidad se traduzca en una mejora del bienestar”, concluye Cigna.
(SERVIMEDIA)
10 Mayo 2026
DMM/fcm


