Así lo pone de relieve un estudio de la aseguradora de salud Cigna Healthcare, que señala que, durante estas semanas, es habitual que aumenten los pequeños desajustes del día a día, por lo que pueden incrementarse los errores, alargarse los tiempos de respuesta o percibirse una menor implicación en determinadas dinámicas de trabajo.

“El riesgo está en interpretar estos cambios como una pérdida de compromiso, cuando en realidad responden a un momento puntual de adaptación dentro del ciclo estacional, lo que puede acabar generando una presión innecesaria en los equipos por mantener niveles de exigencia constantes”, alerta Cigna Healthcare.

En este sentido, el informe aconseja a las empresas integrar el bienestar como parte del diseño del entorno de trabajo, activando hábitos que conecten bienestar físico y equilibrio emocional dentro del entorno laboral, lo que adquiere especial relevancia en los cambios de estación, cuando los niveles de energía tienden a volverse más irregulares.

Igualmente, anima a dar visibilidad a los programas de bienestar ya disponibles, puesto que implica asumir que el reto ya está dentro del día a día de la organización. En este sentido, la lógica debería desplazarse hacia un modelo en el que los recursos vinculados a la gestión del estrés, la energía o el equilibrio emocional no funcionen como herramientas accesorias, sino como parte del funcionamiento habitual del trabajo.

Fomentar pausas y descansos de calidad, y potenciar la flexibilidad laboral son otras de las recomendaciones de esta aseguradora.