Así se desprende de un estudio de Cigna Healthcare, aseguradora de salud que explica que estos datos muestran que “septiembre no siempre supone empezar de cero”, ya que, para muchos profesionales, la vuelta implica retomar su actividad con un desgaste o un descontento que ya existían antes de las vacaciones.

Por eso, el estudio argumenta que estas primeras semanas pueden ser un buen momento para que las empresas tomen el pulso a sus equipos, detecten posibles señales de malestar y entiendan qué necesitan para afrontar el nuevo curso laboral con mayor bienestar y vinculación.

“Las vacaciones no solo nos permiten desconectar y recuperar energía; tomar distancia de la rutina también pueden ayudarnos a reflexionar sobre nuestra relación con el trabajo, sobre aquello que nos motiva, lo que nos genera desgaste o lo que necesitamos que cambie. Por eso, la vuelta puede ser un momento especialmente revelador para las organizaciones. Escuchar cómo regresan nuestros equipos y prestar atención a posibles señales de desmotivación o sobrecarga nos permite entender mejor qué necesitan y actuar antes de que determinadas situaciones se prolonguen”, señala la directora de Recursos Humanos de Cigna Healthcare España, Amira Bueno.

A su juicio, no se trata solo de facilitar la reincorporación, sino de seguir construyendo una relación con los empleados basada en la escucha, el bienestar y el desarrollo. Además, indica que “también es importante normalizar, con humor, que es normal que cueste mental y físicamente retomar las rutinas tras un periodo de desconexión tan necesario para recargar energías”.

En este sentido, ofrece consejos a las empresas como distinguir el periodo de adaptación tras las vacaciones de un malestar que viene de antes; reordenar prioridades antes de volver a acelerar; revisar si las expectativas profesionales siguen alineadas, y analizar las dinámicas del equipo, no solo el estado individual.

“Cuando varias personas de un mismo entorno muestran cansancio, frustración o desconexión, abordar cada caso de manera aislada puede ocultar un problema compartido. La distribución de las cargas, la frecuencia de las reuniones, la coordinación entre áreas, el estilo de liderazgo o la falta de autonomía también influyen en el bienestar. Observar patrones permite desplazar el foco de cómo se encuentra una persona hacia qué elementos de la organización pueden estar contribuyendo a que se encuentre así”, concluye Cigna.