Cambio de horaSomnigroup recomienda mantener unos buenos hábitos y disponer de equipamentos que ayuden al descanso para adaptarse al horario de inviernoAnte el cambio al horario de invierno que se producirá en la madrugada del próximo domingo, 25 de octubre, los expertos en descanso de Somnigroup recordaron la importancia de mantener unos hábitos que ayuden a la adaptación al nuevo horario, como respetar los horarios regulares del sueño y evitar las pantallas antes de acostarse, así como disponer de equipamentos que faciliten el descanso. A las 3 de la madrugada del próximo domingo los relojes se retrasarán a las 2, de modo que la noche durará una hora más
SaludEl consumo diario de tabaco cae al mínimo histórico y se sitúa en el 15,4%El consumo diario de tabaco en España ha descendido hasta el 15,4% de la población de 15 y más años, el nivel más bajo de la serie histórica y el porcentaje se ha reducido a menos de la mitad desde 1993, cuando se situaba en el 32,1%, según la Encuesta de Salud de España 2025 (ESdE 2025), elaborada por el Ministerio de Sanidad y el Instituto Nacional de Estadística (INE)
LongevidadLa mujer sénior reclama su protagonismo en una sociedad cada vez más longevaLa mujer sénior es una figura clave en una sociedad cada vez más longeva, tanto por su contribución social y económica como por su experiencia, talento y capacidad de influencia. Esta fue una de las principales ideas del foro ‘La longevidad tiene nombre de mujer’, que reunió este lunes a representantes institucionales y expertos de distintos ámbitos para reflexionar sobre la realidad de las mujeres de 55 años o más y los desafíos y oportunidades que plantea la longevidad
CulturaLa resistencia, la defensa de la libertad y la reivindicación de los silenciados por la historia atraviesan la obra de Isabel Allende frente a la represiónLa ganadora del Premio Planeta 2026, Isabel Allende, ha construido gran parte de su trayectoria literaria alrededor de quienes quedan al margen de los relatos oficiales, especialmente de mujeres, represaliados y víctimas de las dictaduras. Estos temas vuelven a reunirse en 'La hora antes del alba', la novela con la que completa el universo narrativo de 'La casa de los espíritus' y reflexiona sobre la memoria, la libertad y la resistencia frente a la represión
Día MundialEl CNIO avanza hacia una medicina más personal en cáncer de mama para mejorar prevención y tratamientosLa investigación en cáncer de mama ha contribuido de forma decisiva al aumento de la supervivencia en los países desarrollados, pero persisten importantes desafíos asociados a determinados subtipos tumorales. Ante esta realidad, varios grupos del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) trabajan en el desarrollo de estrategias cada vez más personalizadas, según informó este lunes este centro público
CineLa Fiesta del Cine arranca hoy en más de 330 cines de toda EspañaLa Fiesta del Cine comienza este lunes en más de 330 cines de toda España con una programación que incluye títulos como ‘La bola negra’, ‘La Odisea’, ‘El ser querido’, ‘Los domingos’ y ‘Coyote vs. Acme’, entre otras películas, en una iniciativa que busca fomentar la asistencia a las salas como hábito social y cultural
LiteraturaLa periodista Lucía Taboada explora en ‘Colegio mayor’ la amistad y la cultura machistaLa periodista Lucía Taboada debuta en la ficción con ‘Colegio mayor’, una novela sobre la amistad, la cultura machista y la fragilidad del amor que explora cómo cambian las personas desde sus años universitarios y la distancia entre la imagen que tienen de sí mismas y su comportamiento ante las dificultades, con personajes que se enfrentan a “esa etapa tan extraña que transcurre entre la adolescencia y la vida adulta”
MadridAyuso entrega los Premios Siete Estrellas del Deporte: “Gracias por llevar el nombre de Madrid y España a lo más alto”La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, entregó este viernes en la Real Casa de Correos, sede del Gobierno regional, los Premios Siete Estrellas del Deporte, con los que el Ejecutivo autonómico reconoce a las personas o entidades que han destacado en la promoción, fomento y desarrollo del deporte en la región. A todos ellos les dio las gracias por su “esfuerzo impecable y llevar el nombre de Madrid y de España a lo más alto”
EmpresasOcho de cada diez familias se exigen cada vez más en su alimentación y buscan combinar nutrición y saborLo que más importa al 87,5% de las familias es que un alimento sea saludable y nutritivo para formar parte de sus rutinas. La calidad nutricional se consolida así como uno de los principales criterios a la hora de decidir qué productos entran en el hogar, según señala un estudio reciente de la marca Danone, que analiza cómo están evolucionando las decisiones relacionadas con la alimentación familiar
EmpresasLavarse las manos correctamente reduce más del 40% de las infecciones víricas que producen enfermedades digestivas e infecciones respiratoriasCon motivo del Día Mundial del Lavado de Manos, que se celebra cada 15 de octubre, B. Braun pone el foco en la importancia de mantener este hábito más allá de momentos excepcionales o situaciones de alerta sanitaria y convertirlo en una práctica cotidiana de prevención. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y Unicef, una correcta higiene de manos puede reducir las enfermedades digestivas en un 30 % y las infecciones respiratorias agudas en un 17%, poniendo de manifiesto el impacto que un gesto cotidiano puede tener sobre la salud de la población
OsteoporosisMás de dos millones de españolas entre 45 y 50 años debe evaluar el riesgo óseo en la perimenopausiaMás de dos millones de mujeres en España, entre 45 y 50 años, que no evalúan su riesgo óseo de forma rutinaria, deberían hacerlo en la perimenopausia para evitar el riesgo de fracturas, según lo advirtieron este jueves en Madrid la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades metabólicas óseas (Fhoemo) y la Sociedad Española de Investigación Ósea y del Metabolismo Mineral (Seiomm)
EmpresasAmazon anuncia los cinco finalistas del Premio Literario Kindle Storyteller 2026Amazon ha anunciado los cinco finalistas de la decimotercera edición del Premio Literario Kindle Storyteller, seleccionados entre las miles de candidaturas presentadas: Luis A. Santamaría con 'La firma de la muerte', Roberto Martínez Guzmán con 'La rebelión de los tuerto', Manolo Palomares con 'Morirás en despoblado', Morgan Garo con 'Hasta que las Highlands nos separen' y Lorena Fanco con 'Despertarás en otra vida'
CineComienza la venta anticipada de las entradas para la Fiesta del CineEste miércoles comenzó la venta anticipada de las entradas para la Fiesta del Cine, por lo que los espectadores ya pueden adquirir sus entradas tanto por internet, en las webs de los cines, en las webs tradicionales de venta de entradas y en las taquillas de los cines