En cuanto a la alimentación, el 56% de los encuestados asegura seguir una dieta bastante saludable, el 14,5% muy saludable y el 22,4% algo saludable, frente al 6% que la califica de poco saludable y el 0,5% de nada saludable.

Entre los problemas de salud más frecuentes, el Barómetro del CIS destaca el dolor de espalda o de cuello (33,5%). A continuación figuran el dolor muscular o de articulaciones en pies o piernas (23%) y este dolor en manos y brazos (22,1%). Los encuestados también resaltaron la hipertensión (16,5%) y los fuertes dolores de cabeza (10,5%).

A continuación figuran problemas relacionados con el estómago o la digestión (10,1%), problemas de circulación o de corazón (9,9%), alergías (9,1%), diabetes (6,4%), problemas respiratorios (6,4%) y problemas de la piel (5,1%), frente a un 33% que declaró no tener ninguna afección.

Respecto al ejercicio, el 28,3% aseguró hacer alguna actividad física varias veces a la semana y el 25,1% todos los días, frente al 10,6% que la hace de forma esporádica, una vez al mes, y el 23,9% que no realiza nunca ningún ejercicio.

En relación con la atención sanitaria, el 69,1% respondió que siempre acude al médico de familia ante cualquier problema de salud, mientras que el 45,8% prefiere ir al especialista. En cuanto al tratamiento médico, el 27,2% está completamente satisfecho en la Atención Primaria, frente al 26,4% que lo está en la atención especializada.

Ante un dolor leve o un resfriado, el 50,5% dice que intenta que se le pase tomando analgésicos y antigripales, frente a un 21,8% que no hace nada. Las terapias naturales son otro aspecto destacado en este Barómetro del CIS. El 20,4% de los encuestados aseguró haber acudido a los masajes terapéuticos para tratar alguna dolencia, seguidos del 16,9% que prefirió las plantas medicinales.

Además, el 10,4% acude a meditación, el 9,6% al yoga, el 9,6% al reiki, el 9,5% a la osteopatía, el 8,8% a la naturopatía y el 8% a la terapia floral. Según el CIS, el 41,3% de los encuestados afirmaron acudir a este tipo de terapias por dolencias de salud, frente al 53,3% que no lo hace.