Así lo revela un estudio realizado por la consultora Walters People sobre el cronotrabajo, una modalidad de trabajo flexible que da el poder al trabajador para elegir su horario según sus necesidades personales y sus ciclos de sueño.

El estudio llevado a cabo por esta empresa de selección y trabajo temporal recoge las perspectivas de más de 1.700 profesionales en España sobre el cronotrabajo, un concepto que recoge los horarios flexibles de trabajo que se adaptan al ciclo circadiano de cada persona, en lugar de implementar un horario cerrado para todos.

a este respecto, el informe concluye que teniendo en cuenta que un 35% de los profesionales afirma que las políticas de flexibilidad que le ofrece su actual compañía no se adaptan en absoluto o muy poco a sus necesidades personales, las empresas deben recapacitar y tratar de construir horarios flexibles que permitan la conciliación, independientemente de la situación personal del trabajador.

De hecho, cuando se les pregunta por cuál es la política de trabajo flexible que preferirían, la mayoría se decanta por el teletrabajo, seguido de la semana laboral de 4 días y por el cronotrabajo, que es elegido por un 14%.

“Uno de los frenos a los que se enfrentan las empresas a la hora de implantar el cronotrabajo es el temor a la falta de control o la baja de productividad en los equipos. Sin embargo, los resultados de la encuesta ponen de relieve que los horarios elegidos por los trabajadores no se alejarían tanto del típico horario de oficina de 9 a 18 horas”, explica Fabián Tesorero, director asociado en la consultora.

Sobre los beneficios del cronotrabajo, señala que algunos psicólogos apuntan que la clave para sacar el máximo partido de la jornada laboral es que cada uno pueda hacer su trabajo en el momento del día que mejor le encaja, según sus horas de sueño y sus necesidades personales como el cuidado de niños, el traslado a la oficina o el reparto de los turnos de trabajo entre compañeros.

Los encuestados por Walters People creen que el cronotrabajo sí es un beneficio positivo tanto a nivel profesional como personal. De hecho, un 44% piensa que elegir su horario sería positivo para su salud mental y otro 44% que le ayudaría a estar más concentrado y ser más productivo. Estos profesionales (11%) también creen que mejoraría su calidad del sueño.

“El simple hecho de dar el poder de elección al profesional ya es un aliciente para aumentar la motivación, mejorar la calidad de sueño e incrementar la productividad. En definitiva, lo que esta tendencia pone de relieve es el deseo de los profesionales de moldear su vida laboral teniendo en cuenta sus necesidades personales, en lugar de que se les imponga”, añade Tesorero.