Con motivo de la celebración el 13 de marzo del Día Mundial del Sueño, la Alianza por el Sueño aseguró que en España, casi uno de cada dos españoles presenta síntomas de insomnio que repercuten de forma negativa en su salud física y mental, y que afecta al bienestar de la población.

Por ello, la falta de sueño supone un problema de salud pública en España que, además, conlleva un alto coste económico en todos los niveles de la sociedad. De esta manera, nace el ‘Banco Nacional del Sueño’ con el objetivo de poner de manifiesto ante todos los ciudadanos el grave problema económico y de salud pública que provoca el insomnio en España.

Esta campaña, creada por la Alianza por el Sueño, pretende concienciar sobre las distintas consecuencias derivadas de la mala calidad del sueño que afectan directamente a diferentes ámbitos de la economía española, más allá del deterioro en la calidad de vida de las personas que sufren los síntomas propios del insomnio.

A través de mensajes situados en varios puntos de interés en Madrid y junto con la web de la campaña, donde los usuarios podrán sumarse a la iniciativa creando sus cuentas y descargando el kit de bienvenida con la moneda virtual, el ‘Banco Nacional del Sueño’ pondrá el foco en el elevado gasto económico al que se hace frente toda la población en esta materia.

12.000 MILLONES DE EUROS

Sin ir más lejos, en España se pierden cada año cerca de 12.000 millones de euros (el 0,82% del PIB) por la caída de productividad derivada del insomnio, según el instituto RAND Europe, lo que demuestra que el alcance de la falta de sueño no solo afecta al bienestar físico y mental de la población.

En palabras del miembro del Grupo de Trabajo de Salud Mental de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) y de la Alianza por el Sueño, el doctor Lorenzo Armenteros, “el insomnio no es un problema individual, puesto que las consecuencias de dormir mal se extienden a muchos sectores de la sociedad”.

De hecho, añadió, “no podemos permitir que la falta de sueño sea un importante problema de salud pública para toda la población española y que, además de ello, implique un coste económico tan elevado para España. Por tanto, debemos ser conscientes de la necesidad urgente de corregir esta situación por parte de instituciones, profesionales sanitarios y ciudadanía en general”.

ELEVADO COSTE

La huella que provoca dormir mal tiene un coste macroeconómico comparable a una recesión sectorial. De hecho, la falta de sueño está asociada a numerosas consecuencias negativas que impactan en gran medida en distintas esferas de la sociedad.

A nivel laboral, el insomnio crónico se asocia a entre 11 y 18 días de absentismo, 39 y 45 días de presentismo (estar en el trabajo, pero con bajo rendimiento) y a una pérdida general de productividad de entre 44 y 54 días al año , lo que se traduce en el perjuicio de casi el 1% del PIB.

Asimismo, los trabajadores que experimentan una falta de sueño se enfrentan a un mayor riesgo de cometer errores, valorar insuficientemente los riesgos, tomar peores decisiones y sufrir accidentes, lo que puede resultar en lesiones y discapacidades. Precisamente, la seguridad vial es otro de los ámbitos que se ve afectado por el insomnio, también en el plano económico.

Según la Dirección General de Tráfico, el insomnio causa hasta el 30% de accidentes de tráfico graves. En este sentido, dormir entre 4 y 5 horas al día multiplica por cuatro el riesgo de accidente y dormir menos de 4 horas lo multiplica por once.

Por ello, la falta de sueño es un importante factor que contribuye a los aproximadamente 16.000 millones de euros al año que cuestan los accidentes de tráfico a la sociedad español, el equivalente al 2% del PIB en España, según el estudio realizado por la Fundación Instituto Tecnológico para la Seguridad Vial (Fitsa) y la Universidad Politécnica de Madrid.