Según informó Aspaym, durante la sesión, que congregó a más de un centenar de personas, se abordaron estrategias de bienestar, autocuidado y herramientas prácticas para quienes dedican su tiempo a cuidar de otras personas.

La jornada estuvo presentada por la presidenta de la Federación Nacional Aspaym, Mayte Gallego. La ponencia principal corrió a cargo de la doctora en Enfermería y directora del Departamento de Enfermería de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), Eva García Perea.

En la charla se aludió al control de la medicación por parte de la persona cuidadora: cómo organizarla, entenderla y tomarla adecuadamente. Asimismo, se dieron a conocer claves en torno al manejo del dolor propio del cuidador (espalda, rodillas, cuello…) y a las técnicas de prevención, ergonomía y alivio.

Desde Aspaym subrayaron que este tipo de iniciativas buscan "dar voz y apoyo" a las personas cuidadoras, "promoviendo el cuidado mutuo, el autocuidado y la salud integral dentro de los entornos familiares y profesionales".