Según esta organización, el 36 por ciento de los españoles fuma y el 61 por ciento de los mayores de 16 años declara consumir habitualmente algo de alcohol, a lo que se suma que la mitad de la pobalción afirma no hacer ningún tipo de ejercicio físico.

Por ello, la CEACCE propone un etilo de vida saludable repartidos en 10 capítulos: alimentación, vigila tu salud, deporte y ejercicio, medicamentos, dietas de adelgazamiento, alcohol, tabaco, trabajo y estrés, envejer feliz y seguridad.

La guía ofrece consejos para las amas de casa como "cuidadoreas de la salud de su familia" y las personas que deciden los hábitos de vida de los miembros de su hogar.