Salud

Dormir con dos almohadas puede subir la presión ocular interna en personas con glaucoma

- Según un estudio

MADRID
SERVIMEDIA

Dormir con dos almohadas puede aumentar la presión ocular interna elevada, cuya acumulación causa daño al nervio óptico y glaucoma (la principal causa de ceguera irreversible en todo el mundo) en personas con esta afección.

Así lo sugiere una investigación preliminar publicada este miércoles en la revista ‘British Journal of Ophthalmology’.

Las almohadas apiladas alteran la posición del cuello, lo que puede comprimir la vena yugular, impidiendo así el drenaje natural del humor acuoso, explican los investigadores.

Este líquido nutre los tejidos oculares sin irrigación sanguínea, como la córnea y el cristalino, y ayuda a mantener la forma y la presión oculares.

La presión ocular interna, formalmente conocida como presión intraocular (conocida como PIO), fluctúa en respuesta a los cambios en la postura corporal y la transición de una posición erguida a una supina durante el sueño representa el principal contribuyente a su aumento durante la noche.

PARTICIPANTES

Para explorar esto más a fondo, los investigadores analizaron el efecto sobre la PIO de dormir con dos almohadas de tamaño normal, que proporcionaban una elevación de la cabeza de 20 a 35 grados, en 144 adultos con glaucoma (84 de hasta 44 años, 41 de entre 45 y 59 años, y 19 de 60 años o más).

Un total de 70 participantes tenían glaucoma de tensión normal, 9 contaban con presión arterial alta en el ojo y 65 tenían glaucoma primario de ángulo abierto, la forma más común y de progresión más lenta de la enfermedad, a menudo debido a un drenaje obstruido del humor acuoso.

Entre octubre de 2023 y abril de 2024, cada participante proporcionó información detallada sobre su historial médico, incluido el tratamiento del glaucoma, además del consumo de tabaco y alcohol, y se sometió a un examen ocular completo.

Se les midió la presión intraocular del ojo derecho cada dos horas durante 24 horas, tanto sentados como acostados. En postura de decúbito supino, se les elevó la cabeza a una altura de entre 20 y 35 grados con dos almohadas de tamaño normal, y se les midió la presión intraocular 10 minutos después.

Luego volvieron a dormir boca arriba hasta la siguiente medición. Se obtuvieron cuatro series de mediciones completas para cada participante, con y sin almohadas.

RESULTADOS

En total, el 67% de los participantes tuvieron un aumento demostrable de la presión intraocular al pasar de una posición supina a una elevada, con un aumento promedio de alrededor de 1,61 milímetros de mercurio (mmHg).

La presión ocular interna fue significativamente mayor en la posición elevada (17,42 mmHg con dos almohadas frente a 16,62 mmHg sin ellas), con mayores fluctuaciones durante el período de 24 horas.

Al mismo tiempo, la presión de perfusión ocular (PPO), que mide la presión disponible para impulsar la sangre a través de los diminutos vasos del ojo, se redujo significativamente al usar dos almohadas. Una PPO reducida indica una reducción del flujo sanguíneo que transporta oxígeno y nutrientes al ojo.

Cuando los resultados se estratificaron aún más, mostraron que los adultos jóvenes tenían muchas más probabilidades de tener una PIO significativamente mayor que los adultos mayores, al igual que aquellos con glaucoma primario de ángulo abierto.

Por último, los investigadores evaluaron el flujo sanguíneo postural de la vena yugular en 20 voluntarios sanos, con y sin almohadas. La cavidad interna de las venas -conocida como lumen- fue mucho más estrecha con almohadas que sin ellas, mientras que el flujo sanguíneo resultó significativamente más rápido.

(SERVIMEDIA)
28 Ene 2026
MGR/clc