Salud
Hacer todas las comidas en menos de 12 horas al día, clave para mejorar la salud metabólica infantil
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La hora de la comida influye en la salud metabólica infantil. Adelantar el horario en el que se realiza la cena y acortar la ventana de alimentación, es decir, comer dentro de un periodo de menos de doce horas al día desde la primera hasta la última comida es una estrategia clave para mejorar esa salud metabólica de los menores.
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(SERVIMEDIA)
28 Mayo 2025
AGG/gja
