Longevidad
Michel Poulain, referente mundial en longevidad: “Lo primero es comer sano, moverse, evitar el estrés y crear comunidad”
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El demógrafo belga Michel Poulain, co-creador de las Zonas Azules, áreas geográficas con una alta concentración de personas que alcanzan y superan los 100 años, ha compartido en Salamanca las claves para alcanzar esa edad y que, entre otras cuestiones, pasan, a su juicio, por comer sano, realizar ejercicio físico, evitar el estrés y crear comunidad.
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(SERVIMEDIA)
15 Oct 2025
MJR/gja
