Así lo indicaron los participantes en el reciente diálogo ‘Cuidar la visión, un reto compartido’, que la agencia de noticias Servimedia celebró con la colaboración de Bayer en el Hub de Por Talento Digital en Madrid, en el marco del Dia Mundial de la Visión.

En concreto, la jefa de Sección en el Departamento de Oftalmología del Hospital Ramón y Cajal, Marta Figueroa, ilustró a los presentes con una medida que se toma “por norma” en países asiáticos, la regla del “20, 20, 20”, que consiste en descansar 20 segundos la vista tras 20 minutos de exposición a las pantallas y fijarla a una distancia de 20 pies (unos seis metros), para prevenir la “miopización” de la población. Asimismo, la doctora recomendó que cuando se esté ante un dispositivo, éste se encuentre a una distancia superior a los 35 centímetros de los ojos. Más cerca es “málísimo”, alertó.

El vicepresidente de la Sociedad Española de Retina y Vítreo, Lluís Arias, recordó que está demostrado que el uso de dispositivos “tiene una incidencia directa con la miopía”. “Es un problema que existe y va a estar con nosotros”, por lo que aconsejó “educar a las familias con niños de 5 a 7 años”, que se encuentran “en pleno desarrollo” de sus ojos, para que tengan cuidado con estos dispositivos.

CAMPAÑAS

La directora general Asistencial de la Consejería de Salud de la Comunidad de Madrid, Almudena Quintana, tomó nota para estudiar posibles políticas en línea con esas recomendaciones y puso en valor la colaboración que el Gobierno madrileño mantiene con el Colegio de Ópticos y Optometristas y las campañas de salud visual que realiza para concienciar a la población. “Es fundamental. Uno de cada cinco niños en edad escolar está diagnosticado de miopía u otro problema visual”, remarcó, por lo que animó a impulsar más campañas de sensibilización en colaboración con otros actores sociales.

Precisamente, el gerente Fundación ONCE Baja Visión, Adonay Viera, avanzó que el próximo mes de diciembre su organización publicará “una guía con 11 consejos para prevenir problemas de visión”. Esta herramienta, ahondó, estará dirigida “a cualquier persona”, no sólo a quienes tienen problemas de visión, y estará enfocada a “prevenir la fatiga visual y posibles patologías”, de forma que los ciudadanos cuenten con recomendaciones que pueden aplicar “para tener cuidado con los ojos en el día a día”.