La PMP insiste en que las personas mayores y con discapacidad necesitan de medidas especiales de atención y prevención, sobre todo, teniendo en cuenta que, en su caso, los cuadros de golpe de calor no suelen ir precedidos de un ejercicio físico intenso o de un esfuerzo como normalmente ocurre en el caso de jóvenes o adultos, sino debido a una exposición a altas temperaturas durante periodos de tiempo prolongados.

En este sentido, indica que debe tenerse en cuenta que las situaciones de mayor riesgo para personas mayores de 65 años no se producen solamente en momentos puntuales de altas temperaturas (superiores a 38,5ºC), sino que la acumulación de varios días con temperaturas entre 36,5ºC y 38,5ºC acaba produciendo en el organismo fatiga acumulativa “con consecuencias nefastas”.

Basándose en las indicaciones al respecto realizadas por el Ministerio de Sanidad y la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, la PMP ofrece recomendaciones específicamente dirigidas las personas mayores como: beber unos ocho vasos de agua al día; llevar una dieta más ligera y con alimentos ricos en líquidos; evitar el consumo de alcohol; utilizar ropa y calzado adecuados a las altas temperaturas; o evitar la realización de ejercicio físico en las horas centrales del día.