MadridLa Comunidad de Madrid fomentará desde los centros de Atención Primaria la actividad física y hábitos saludablesLa Comunidad de Madrid pondrá en marcha a lo largo de este mes abril un “programa pionero” en los centros de Atención Primaria desde los que se prescribirá la actividad física y hábitos de vida sanos, y en una segunda fase, que se activará a lo largo de este año, los profesionales sanitarios podrán recetar al paciente la práctica del deporte en instalaciones deportivas municipales
SaludCaminar rápido 11 minutos diarios reduce el riesgo de muerte prematuraUna de cada 10 muertes prematuras podría evitarse si todas las personas realizaran al menos la mitad del nivel recomendado de actividad física, esto es, 11 minutos al día (75 minutos a la semana) de actividad física de intensidad moderada, como una caminata rápida
Alimentación sanaLa asociación ‘5 al día’ reclama al Gobierno que “cumpla su compromiso” de regular la publicidad alimentaria dirigida a menoresLa Asociación para la Promoción del Consumo de Frutas y Hortalizas ‘5 al día’ reclamó este martes al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, que “cumpla su compromiso” de regular la publicidad alimentaria dirigida a la población infantil y manifestó su “tristeza” ante lo que consideró “la oportunidad perdida” de que dicha regulación, “tan necesaria”, a su juicio, “para mejorar la calidad de vida de nuestros niños y adolescentes”, no haya sido incluida en el plan normativo del Gobierno para 2023
CáncerEl 25% de los nuevos casos de cáncer en España afectarán al aparato digestivo este añoEl 25% de los nuevos casos de cáncer en España afectarán al aparato digestivo este año, ya que se detectarán 70.578 tumores digestivos y la mayoría de ellos afectarán al colon o al recto, según las estimaciones publicadas en el informe ‘Las cifras del cáncer en España’
AntievejecimientoEl método japonés de parar de comer cuando se está al 80% “es una de las claves para vivir más”El doctor Vicente Mera, considerado el mejor médico europeo de la medicina contra el envejecimiento, presentará este miércoles el libro ‘Joven a cualquier edad. El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz’. El especialista, que ha pasado temporadas en la isla japonesa de Okinawa donde viven las personas más longevas del planeta, aseguró este lunes que él practica el método ‘Hara Hachi Bu’ consistente en no llenar por completo el estómago, sino parar de comer cuando se está al 80%
SaludExpertos de Clínica Diagonal apuntan a una buena alimentación, ejercicio físico y rutinas horarias para evitar el insomnioEl sueño es un proceso biológico complejo y, al mismo tiempo, una necesidad básica que contribuye a mantenernos sanos y con energía. La falta de descanso puede tener consecuencias negativas a nivel físico y psicológico, lo que supone un riesgo para la salud. Por ello, expertos de Clínica Diagonal de Barcelona recomiendan una serie de pautas para conseguir un descanso de calidad a partir de una buena alimentación, actividad física y rutinas horarias para ir a dormir
SaludLa dieta intermitente “funciona” contra ciertos tipos de cáncer y cuenta con evidencia científicaLa realización de dieta intermitente supervisada por el oncólogo “es eficaz” para luchar contra ciertos tipos de cáncer, según el bioquímico Valter Longo, que ha realizado diez ensayos clínicos aleatorizados en las últimas dos décadas. Según su testimonio, se demuestra que este tipo de ayuno “es seguro”
TribunalesLa propuesta de informe del CGPJ avala la interrupción voluntaria del embarazo sin consentimiento paterno en menores de 16 y 17 añosEl Pleno del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) analizará en el pleno del próximo 22 de diciembre la propuesta de informe al anteproyecto de Ley por el que se modifica la Ley Orgánica de Salud sexual y reproductiva y de la interrupción voluntaria del embarazo, de la que han sido ponentes las vocales Roser Bach y Ángeles Carmona. Esa propuesta de informe avala la interrupción voluntaria del embarazo sin consentimiento paterno en menores de 16 y 17 años
SaludLa OMS, la FIFA y Catar lanzan una ‘app’ digital para que los niños hagan deporteLa Organización Mundial de la Salud (OMS), la FIFA y el Ministerio de Salud Pública de Catar lanzaron este sábado una nueva aplicación digital diseñada para aumentar la actividad física y mejorar la salud y el bienestar de millones de jóvenes
Salud y deporteHacer pesas regularmente se asocia con un menor riesgo de muerteEl ejercicio regular con pesas está relacionado con un menor riesgo de muerte por cualquier causa, con la excepción del cáncer, y la combinación de una rutina de ejercicio semanal que incluya tanto mancuernas como actividades aeróbicas aumenta esa probabilidad de una vida más larga
SueñoUn sueño de corta duración o mala calidad aumenta el riesgo cardiovascularLa Sociedad Española de Sueño (SES) alertó este lunes que un sueño de corta duración o mala calidad se asocia con tener la tensión arterial alta, niveles altos de colesterol y ateroesclerosis, lo que aumenta de forma considerable el riesgo de enfermedad cardiovascular
Día del AlzheimerArranca la campaña #Recuérdalo para concienciar sobre el alzhéimerCon motivo de la celebración este miércoles, 21 de septiembre, del Día Mundial del Alzheimer, Roche ha puesto en marcha la campaña #Recuérdalo para concienciar sobre esta patología aún difícil de detectar a edades tempranas
Día AlzheimerArranca la campaña #Recuérdalo para concienciar sobre el alzhéimerCon motivo de la celebración mañana miércoles del Día Mundial del Alzheimer, Roche ha puesto en marcha la campaña #Recuérdalo para concienciar sobre esta patología aún difícil de detectar a edades tempranas
Dolor de espaldaLa escasa actividad física provoca mayor dolor en la espalda de los niñosLa escasa actividad física y el aumento del sedentarismo entre niños y adolescentes impacta de forma negativa en el desarrollo de la columna vertebral y provoca la aparición de dolor de espalda que puede convertirse en crónico en la edad adulta, por lo que el Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos (Cgcom) ha puesto en marcha la XX Campaña de Prevención de las Dolencias de la Espalda entre los escolares
SaludDos de cada tres adolescentes no cumplen con las recomendaciones de actividad física de la OMSUn 63% de las menores no cumplen con la actividad física recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), según los datos del proyecto DESKcohort, un estudio en el que se realiza un seguimiento sobre la actividad deportiva, entre otros aspectos, de adolescentes entre 12 y 18 años
La Asociación de Empresas de Servicios para la Dependencia (Aeste), patronal de los cuidados a personas mayores, ofrece algunas claves y recomendaciones a tener en cuenta ante las altas temperaturas
El Consejo General de Enfermería alertó este martes del “incremento” de la prevalencia del acné en población adulta a causa del uso de la mascarilla, “especialmente” entre las mujeres. En este contexto, ha lanzado un vídeo animado y una infografía con las “claves” para su “cuidado”
La Asociación para la Promoción del Consumo de Frutas y Hortalizas ‘5 al día’ reclamó este martes al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, que “cumpla su compromiso” de regular la publicidad alimentaria dirigida a la población infantil y manifestó su “tristeza” ante lo que consideró “la oportunidad perdida” de que dicha regulación, “tan necesaria”, a su juicio, “para mejorar la calidad de vida de nuestros niños y adolescentes”, no haya sido incluida en el plan normativo del Gobierno para 2023
El doctor Vicente Mera, considerado el mejor médico europeo de la medicina contra el envejecimiento, presentará este miércoles el libro ‘Joven a cualquier edad. El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz’. El especialista, que ha pasado temporadas en la isla japonesa de Okinawa donde viven las personas más longevas del planeta, aseguró este lunes que él practica el método ‘Hara Hachi Bu’ consistente en no llenar por completo el estómago, sino parar de comer cuando se está al 80%
El sueño es un proceso biológico complejo y, al mismo tiempo, una necesidad básica que contribuye a mantenernos sanos y con energía. La falta de descanso puede tener consecuencias negativas a nivel físico y psicológico, lo que supone un riesgo para la salud. Por ello, expertos de Clínica Diagonal de Barcelona recomiendan una serie de pautas para conseguir un descanso de calidad a partir de una buena alimentación, actividad física y rutinas horarias para ir a dormir
Cristina Martínez, doctora en Psicología 'cum laude' con más de 20 años de experiencia clínica en el ámbito público y privado, acaba de publicar el libro 'Ser feliz es urgente', que incluye ejercicios prácticos para lograr la felicidad, un plan de acción para comprender y gestionar las emociones y la frustración de forma adecuada
La realización de dieta intermitente supervisada por el oncólogo “es eficaz” para luchar contra ciertos tipos de cáncer, según el bioquímico Valter Longo, que ha realizado diez ensayos clínicos aleatorizados en las últimas dos décadas. Según su testimonio, se demuestra que este tipo de ayuno “es seguro”
El tejido adiposo pardo o ‘grasa quema grasas’ es una diana terapéutica para el tratamiento de la obesidad y, para activarlo, los expertos recomiendan hacer ejercicio al aire libre y mantenerse en ambientes frescos
La experta del Comité para la Eliminación de la Discriminación contra la Mujer de Naciones Unidas (Cedaw) de Naciones Unidas y vicepresidenta Ejecutiva de la Fundación Cermi Mujeres, Ana Peláez Narváez, advirtió este miércoles de que “el enfoque neutro de las políticas públicas de discapacidad invisibiliza a las mujeres con discapacidad” y que este “es un retroceso que no se puede permitir”
El ejercicio regular con pesas está relacionado con un menor riesgo de muerte por cualquier causa, con la excepción del cáncer, y la combinación de una rutina de ejercicio semanal que incluya tanto mancuernas como actividades aeróbicas aumenta esa probabilidad de una vida más larga
La escasa actividad física y el aumento del sedentarismo entre niños y adolescentes impacta de forma negativa en el desarrollo de la columna vertebral y provoca la aparición de dolor de espalda que puede convertirse en crónico en la edad adulta, por lo que el Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos (Cgcom) ha puesto en marcha la XX Campaña de Prevención de las Dolencias de la Espalda entre los escolares
Un 63% de las menores no cumplen con la actividad física recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), según los datos del proyecto DESKcohort, un estudio en el que se realiza un seguimiento sobre la actividad deportiva, entre otros aspectos, de adolescentes entre 12 y 18 años
