El equipo de Agueda examinó cómo un programa de ejercicio de fuerza muscular puede ayudar a los participantes a mejorar su cognición, frenar o retrasar el declive cognitivo asociado al envejecimiento y, en definitiva, a tener una mayor calidad de vida. Entre los objetivos primarios de esta línea de trabajo, también se encuentra estudiar los cambios estructurales y las conexiones cerebrales de los participantes.

Agueda también estudió la repercusión del ejercicio en la salud mental y cómo el programa influye positivamente en la felicidad de las personas y en su satisfacción con la vida, ayudando a combatir la depresión. El proyecto, además, cuenta una historia personal, la de Águeda, abuela de la investigadora principal, Irene Esteban-Cornejo, que falleció con alzhéimer y que ahora da nombre a una línea de trabajo que lucha contra la enfermedad neurodegenerativa.