Así se recoge en una campaña puesta en marcha por dicha entidad, que recuerda a los padres que “ordenadores y móviles deben permanecer fuera del alcance de los adolescentes mientras duermen”.

Según esta organización, el 68,4% de los niños entre estas edades dispone de teléfono móvil, “que en general utilizan a su antojo”.

De estos, muchos se llevan el móvil en silencio a la cama, para dejarlo en modo vibración a la espera de un mensaje o una llamada perdida.

Ello no significa que se pasen toda la noche llamando o enviando mensajes, pero sí están intranquilos o son despertados a mitad del sueño, señala Adicciones Digitales en un comunicado.

Por ello sufren problemas físicos y emocionales, ya que no descansan lo suficiente y dependen tanto del teléfono que si no reciben “esa llamada que esperan” pueden sentirse aislados o desarrollar ansiedad.

Además, la falta de sueño disminuye su atención en clase y ello se ve reflejado en las notas, concluye la organización.