Los cursos, que se realizarán por las mañanas de 10 a 14 horas, constarán de 10 alumnos aproximadamente que empezarán con la formación teórica, donde se explicará lo necesario para conocer la equipación así como el lenguaje no verbal del que consta la inmersión en mar. Seguidamente, se realizará una primera inmersión en piscina para poner en práctica todos estos conocimientos.

Después de estas nociones básicas, los alumnos podrán bucear en mar abierto, bajando hasta una profundidad de 12 metros. En este sentido, la Fundación Deporte y Desafío se encargará de distribuir todo el material de inmersión, seguros médicos y licencias federativas obligatorias. Tanto los cursos teóricos como prácticos se llevarán a cabo con monitores especialistas con años de experiencia en inmersión y buceo.

De esta manera, la Fundación Deporte y Desafío prosigue su plan de Integración Social por el cual se rige la fundación, poniendo a disposición de las personas con discapacidad una serie de deportes tanto de aventura como acuáticos que se encuentran prácticamente inexistentes en el ámbito social español.