La guía, que puede descargarse en "www.familiasdealbacete.com",clasifica las recomendaciones en seis áreas de ahorro (telefonía, agua, alimentación, carburantes, finanzas y calefacción) y da un conjunto de consejos de carácter general.

Entre otros consejos, el documento habla de la importancia que tiene la planificación en el ahorro doméstico. En esta línea, aconseja planificar las rutas antes de coger el coche y las compras a la hora de ir al supermercado.

Con respecto al coche, recomienda compartirlo o cambiarlo por el transporte público cuando sea posible, así como moderar la velocidad a la hora de conducir.

En cuanto a la compra, la guía sugiere "hacer la guerra a los impulsos" en el "súper" y consumir muchas verduras y legumbres, además de volver a los bocadillos para la merienda de los más pequeños.

El texto recuerda también la importancia de no malgastar el agua en la ducha o al lavarse los dientes dejando correr el grifo durante el cepillado, de aprovechar al máximo la luz solar y de no poner la calefacción muy alta en infierno ni el aire acondicionado en verano.

Por último, la guía aconseja a aprender a hacer pequeñas reparaciones en el vehículo y en casa, comprar muebles desmontables, que son más baratos, aprovechar las rebajas para cambiar el vestuario o imprimir por las dos caras del papel.