Así lo expresó en declaraciones a Servimedia con motivo de la publicación de su libro ‘Habitando el malestar’ por la editorial Planeta, donde sostiene que “el malestar psicológico no puede entenderse sin mirar al contexto que lo produce".

El autor explicó que durante décadas la psicología tendió a situar su origen “dentro de la persona, como si fuera un problema individual” y aseveró que una parte relevante del sufrimiento estuvo vinculada a factores como la precariedad, la presión estética, la exigencia de productividad o la soledad, por lo que advirtió de que descontextualizar el malestar implica “patologizar respuestas humanas comprensibles ante entornos hostiles”.

En este sentido, explicó que el enfoque inclusivo en salud mental desplaza el foco de una visión biologicista y diagnóstica para entender la diversidad humana como parte de la experiencia y el malestar como el resultado del encuentro entre la biografía individual y el contexto social y cultural.

Asimismo, indicó que este enfoque permite identificar los sesgos de la mirada normativa y centrarse en las vivencias singulares, lo que contribuye a repartir las cargas del malestar entre lo que depende de la persona, de su entorno y del contexto social.

El psicólogo advirtió también del uso extendido de etiquetas diagnósticas, que “está redefiniendo cómo nos entendemos, pero no siempre nos ayuda a vivir mejor”, y señaló que cuando “todo se convierte en etiqueta” se corre el riesgo de dejar de atender a los procesos y contextos que hay detrás.

“Cuando todo se convierte en etiqueta, corremos el riesgo de dejar de preguntarnos por los procesos, los contextos y las historias que hay detrás”, afirmó, al tiempo que abogó por una comprensión más amplia del malestar.

‘Habitando el malestar’ plantea cinco grandes conversaciones sobre la salud mental en el siglo XXI, a partir de la experiencia clínica, la evidencia científica y el análisis de factores como el sobrediagnóstico, los determinantes sociales o la interseccionalidad.

Esnaola, psicólogo sanitario, orientador educativo y divulgador, dirige un centro especializado en conducta alimentaria, enfoque inclusivo y diversidad, y colabora en la sección de Psicología de ‘El País Semanal’.