La Sociedad Española de Sueño (SES) alertó este lunes de que "el insomnio crónico multiplica por dos las posibilidades de que una persona sufra una depresión mayor", ya que la falta de sueño afecta la regulación de la amígdala, la parte emocional del cerebro, lo que incrementa la reactividad ante estímulos negativos y reduce la capacidad de procesar el estrés.