En este contexto, especialistas recuerdan el importante papel que desempeña la sonrisa en la salud emocional y en las relaciones con los demás. Según explicó Eugenia Cervantes, especialista en odontología estética y diseño de sonrisa, sonreír no es únicamente una consecuencia de sentirse feliz, sino que también puede contribuir a mejorar el estado de ánimo.

"La sonrisa activa distintas áreas cerebrales relacionadas con las emociones positivas y favorece la liberación de neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y las endorfinas, sustancias asociadas al bienestar, el placer y la reducción del estrés", señaló.

La especialista destaca que la relación entre sonrisa y felicidad funciona en ambas direcciones. "Sonreímos cuando nos sentimos bien, pero también el propio acto de sonreír puede ayudarnos a sentirnos mejor. Por eso la sonrisa no solo refleja felicidad; también puede formar parte de ella", afirmó.

Además de su impacto emocional, la sonrisa constituye una de las herramientas de comunicación no verbal más poderosas. Antes incluso de pronunciar una palabra, transmite mensajes relacionados con la cercanía, la confianza, la amabilidad, la empatía y la apertura hacia los demás.

AUTOESTIMA Y CONFIANZA

Sin embargo, no todas las personas se sienten cómodas mostrando su sonrisa. Cervantes explica que dientes desgastados, fracturados, oscurecidos, desalineados o tratamientos previos con los que el paciente no se identifica pueden hacer que muchas personas oculten su sonrisa de forma inconsciente.

"Cuando una persona deja de sonreír libremente, también cambia su forma de comunicarse, de relacionarse y de proyectarse ante los demás", indica.

La especialista subraya que la sonrisa tiene un importante componente emocional porque forma parte de la identidad de cada persona. "No hablamos únicamente de estética. Hablamos de sentirse cómodo al hablar, reír, hacerse fotografías o interactuar con otras personas. Cuando alguien vuelve a sentirse identificado con su sonrisa, muchas veces recupera algo más profundo: confianza, espontaneidad y seguridad", indicó.

Coincidiendo con la llegada del verano y la celebración del Yellow Day, Cervantes destacó que la sonrisa continúa siendo uno de los gestos más asociados al bienestar y a la conexión social.