AntievejecimientoEl método japonés de parar de comer cuando se está al 80% “es una de las claves para vivir más”El doctor Vicente Mera, considerado el mejor médico europeo de la medicina contra el envejecimiento, presentará este miércoles el libro ‘Joven a cualquier edad. El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz’. El especialista, que ha pasado temporadas en la isla japonesa de Okinawa donde viven las personas más longevas del planeta, aseguró este lunes que él practica el método ‘Hara Hachi Bu’ consistente en no llenar por completo el estómago, sino parar de comer cuando se está al 80%
VIHLas enfermeras recuerdan a los pacientes con VIH cómo tomar la medicación y sus efectos adversosEl Consejo General de Enfermería (CGE) recuerda a los pacientes con VIH de la importancia de la adherencia al tratamiento para reducir la transmisión del virus, por lo que aconseja en una infografía cómo tomarse la medicación, los efectos adversos, posibles interacciones y hábitos saludables
SaludExpertos de Clínica Diagonal apuntan a una buena alimentación, ejercicio físico y rutinas horarias para evitar el insomnioEl sueño es un proceso biológico complejo y, al mismo tiempo, una necesidad básica que contribuye a mantenernos sanos y con energía. La falta de descanso puede tener consecuencias negativas a nivel físico y psicológico, lo que supone un riesgo para la salud. Por ello, expertos de Clínica Diagonal de Barcelona recomiendan una serie de pautas para conseguir un descanso de calidad a partir de una buena alimentación, actividad física y rutinas horarias para ir a dormir
EmpresasUnilever se suma al movimiento Veganuary promoviendo una dieta variada y rica en alimentos de origen vegetalEn el marco de este mes, dedicado a la comida ‘plant-based’, Unilever ofrece inspiración para introducir más vegetales en nuestra dieta diaria y mejorar así la salud intestinal, tal y como sostienen los expertos. El movimiento conocido como Veganuary (enero vegano) que se inició en 2014, forma ya parte de los nuevos patrones de consumo y cuenta cada vez más con más adeptos en nuestro país
VIHLas enfermeras recuerdan a los pacientes con VIH cómo tomar la medicación y sus efectos adversosEl Consejo General de Enfermería (CGE) recuerda a los pacientes con VIH de la importancia de la adherencia al tratamiento para reducir la transmisión del virus, por lo que aconseja en una infografía cómo tomarse la medicación, los efectos adversos, posibles interacciones y hábitos saludables
NutriciónEl Instituto Médico Europeo de la Obesidad presenta el ranking de las cinco peores y mejores dietas de 2023El Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) presenta su clasificación de las cinco peores y mejores dietas protagonistas en España el año pasado. Entre las no recomendadas destacan la dieta de sustitutos adictivos, la Sirtfood, la famosa dieta de la manzana, la dieta keto o la antidiabética. Según la veintena de expertos que las estudian, “el fin no siempre justifica los medios a la hora de lograr una pérdida de peso saludable”
Día San AntónExpertos del mundo animal aportan consejos sobre cómo dar los cuidados adecuados a las mascotasCon motivo de Día de San Antón, día en el que se rinde homenaje a San Antonio Abad patrono de los animales y que se celebra cada 17 de enero, expertos de KIWOKO, el mayor grupo en Iberia de tiendas especializadas en el cuidado de las mascotas, pusieron de relieve la responsabilidad y el bienestar animal como principios a la hora de tener una mascota y para ello ofrece un listado de consejos para cuidar de los animales de compañía, con independencia de su especie y de la mejor forma posible
IPCEl INE rebaja el IPC de diciembre una décima lo sitúa en el 5,7%El Instituto Nacional de Estadística (INE) corrigió este viernes a la baja el Índice de Precios de Consumo (IPC) de diciembre y lo deja finalmente en el 5,7%, una décima menos que el indicador que avanzó a finales del mes pasado
BancaCaixaBank consolida su plataforma imagin como referente de sostenibilidadimagin, la plataforma de servicios digitales y estilo de vida impulsada por CaixaBank, ha conseguido en tres años de funcionamiento compensar 452 toneladas de CO2, limpiar más de 21 toneladas de plástico del mar, plantar más de 340.000 árboles y movilizar a más de 9.500 voluntarios digitales que han colaborado en causas solidarias a través de los canales digitales de la plataforma, según informó este jueves CaixaBank
SaludNutricionistas de Clínica Diagonal advierten sobre los riesgos de las dietas milagrosas para compensar los excesos navideñosLas fiestas navideñas han estado acompañadas decopiosas comidas familiares o de trabajo en las que se puede haber descuidado la dieta. Para retomar las buenas rutinas y compensar los excesos de las últimas semanas, los especialistas en nutrición de la Clínica Diagonal de Barcelona aconsejan una serie de pautas entre las que destacan recuperar una dieta equilibrada, hacer ejercicio físico diario e hidratarse adecuadamente
TecnológicasTelefónica dona 36.000 kilos de comida a bancos de alimentosTelefónica entregó este miércoles a la Federación de Bancos de Alientos (Fesbal) un cheque por valor de 39.581 euros que se convertirán en 35.983 kilos de alimentos para los más necesitados
SaludLos cardiólogos estiman que el colesterol puede subir un 15% por los excesos de las NavidadesEl colesterol puede subir hasta un 15% en aquellas personas que han realizado excesos durante las fiestas, según la sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) . El dato es "preocupante" para la SEC, debido a que "el colesterol elevado es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares"
SaludUno de cada cinco adolescentes hace dieta de adelgazamiento, casi el triple que en 2017El 21% de los adolescentes entre 15 y 19 años, lo que supone uno de cada cinco, realiza dieta actualmente para adelgazar, lo que supone casi el triple que en 2017, según el ‘Barómetro Juvenil 2021. Salud y Bienestar’, realizado por Fundación Mutua Madrileña y Fundación Fad Juventud entre 1.500 jóvenes
Compromisos 2023Kiwoko impulsa la colaboración con protectoras durante el 2023Kiwoko, el mayor grupo de tiendas especializadas en el cuidado de mascotas de Iberia, ha emitido un comunicado en el que reafirma su compromiso por seguir estrechando lazos con las protectoras de animales con el objetivo de mejorar la calidad de vida de aquellos que esperan en un refugio a ser adoptados por una familia, así como de servir de punto de unión entre ellos para facilitar y aumentar el número de adopciones totales
Decreto anticrisisEl PP apoyará el nuevo decreto anticrisis si el Gobierno incorpora las propuestas anunciadas por FeijóoEl vicesecretario de Economía del Partido Popular, Juan Bravo, explicó este lunes que su partido apoyaría el nuevo decreto anticrisis cuando se tenga que convalidar en el Congreso de los Diputados si el Gobierno incorpora al documento las propuestas anunciadas por el líder popular, Alberto Núñez Feijóo