"Además de ser más frecuente en la mujer", explica el doctor Santiago Palacios, presidente de la AEEM, "la diabetes aumenta el riesgo cardiovascular en las mujeres más que en los hombres, de forma que la relación de infartos en mujeres diabéticas con respecto a infartos en varones diabéticos es de 4 a 2".

Según el doctor Palacios, "la diabetes se asocia con frecuencia a otros factores de riesgo cardiovascular, como hipertensión arterial y obesidad".

"Si tenemos en cuenta que el factor protector de la mujer premenopáusica, los estrógenos, desaparece con la menopausia, igualándose el riesgo cardiovascular a la de los varones de la misma edad, debemos dar especial importancia a la prevención, sobre todo en las mujeres diabéticas", añade el doctor Palacios.

Uno de los aspectos esencialess de esa prevención está en la alimentación, que si es importante en el proceso menopáusico, lo es más todavía para las mujeres que padecen, además, diabetes.

En las mujeres con diabetes, los especialistas aconsejan igualmente un buen control metabólico para evitar o retrasar posibles complicaciones asociadas, como retinopatía, neuropatía, nefropatía y enfermedad cardiovascular, por lo que los expertos recomiendan tener una dieta equilibrada y adecuada a las características de cada persona.

Tanto para prevenir la obesidad, y con ello la diabetes, como para mejorar el control metabólico en la mujer con diabetes, los expertos aconsejan también realizar actividad física moderada y de forma regular y disminuir la ingesta de calorías en la última parte del día, sobre todo en la cena.

La diabetes tipo II se origina por la combinación de una disminución del efecto de la insulina que actúa en el organismo, asociado a la incapacidad de las células beta del páncreas para producir cantidades adecuadas de insulina.

"Esta situación", añade este experto, "se presenta con mayor frecuencia tras la menopausia, por lo que la presencia de la diabetes en la mujer aumenta en la etapa de la posmenopausia", señala el doctor Palacios. Así, entre el 10 y el 15% de las personas mayores de 65 años padecen esta patología.