SaludDaniel Galindo, experto de VivaGym, destaca el impacto psicológico del entrenamiento de fuerza en la felicidadDaniel Galindo, director del Departamento de Experiencia e Innovación de VivaGym, explicó que el ejercicio físico, y más específicamente el entrenamiento de fuerza, genera una serie de beneficios que van más allá de la mejora de la condición física. “Durante el ejercicio, el cuerpo aumenta la circulación sanguínea, lo que facilita la liberación de neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y las endorfinas, conocidos popularmente como las ‘hormonas de la felicidad’. Estas sustancias actúan sobre el cerebro generando sensaciones de bienestar, reduciendo el dolor y la fatiga, y proporcionando una sensación de euforia que puede durar horas después de entrenar”, señaló
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InvestigaciónEl estrés en mujeres embarazadas afecta al desarrollo cerebral de los recién nacidosLos altos niveles de estrés experimentados por mujeres embarazadas o la exposición a desastres naturales como la DANA de Valencia aumentan el riesgo de alteraciones en el neurodesarrollo infantil, según sostiene un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada (UGR)
InvestigaciónEl canal de sodio Nav1.1 interconecta la epilepsia con el alzhéimer y la depresión en adolescentesEl canal de sodio Nav1.1, que está implicado en la generación de los impulsos nerviosos y en el funcionamiento de las neuronas inhibitorias del cerebro, interconecta la epilepsia con el alzhéimer y, ahora también, la depresión en adolescentes, según un estudio del Centro Andaluz de Biología Molecular y Medicina Regenerativa (Cabimer) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC)
SaludLas mujeres con obesidad tienen mayor riesgo de padecer fibromialgia a partir de los 40El Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) advirtió este miércoles del mayor riesgo de padecer fibromialgia en mujeres con obesidad a partir de los 40. Un estudio realizado por este instituto pone de manifiesto que en torno al 49% de las pacientes femeninas con obesidad padecen de fibromialgia
Día ruidoLos epidemiólogos advierten de que el ruido aumenta los partos prematuros y la mortalidad por infartoLa Sociedad Española de Epidemiología (SEE) advirtió este miércoles de que el ruido aumenta los partos prematuros, los ingresos hospitalarios urgentes y la mortalidad por infarto de miocardio, por lo que recomendó tomar medidas como limitar el tráfico en las ciudades, fomentar el transporte público o utilizar pavimentos no ruidosos
Día del SueñoEl incremento de la memoria y mayor control del peso, beneficios de un buen sueñoExpertos de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia (VIU) destacaron este viernes que el incremento de la creatividad y la memoria, así como un mayor control del peso son algunos de los beneficios de dormir las horas necesarias
SaludLa nutricionista Ángela Quintas aboga por cuidar la microbiota para tener una buena saludLa nutricionista Ángela Quintas aboga por cuidar la microbiota o flora intestinal para tener una buena salud y resalta que cada día hay más factores que la ponen en peligro como el estrés; la obesidad; el sobrepeso; el consumo de determinados fármacos como los antibióticos, corticoides, antinflamatorios; el consumo de productos ultraprocesados; el tabaco, o el exceso de higiene
Día contra la DepresiónEl Trastorno Afectivo Estacional afecta a entre el 1 y el 10% de la poblaciónEl Trastorno Afectivo Estacional (TAE), un tipo de depresión habitual en invierno y que se caracteriza por alteraciones del humor como la tristeza, la ansiedad o la irritabilidad, afecta a entre el 1 y el 10 % de la población
La Aemps retira y prohíbe la comercialización de las píldoras para dormir Miracle SleepLa Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) ha ordenado la retirada de todas las unidades de las píldoras para dormir Miracle Sleep, presentado como un complemento alimenticio a pesar de contener melatonina en una dosis que le confiere la condición de medicamento aunque no ha sido evaluado ni autorizado, por lo que su presencia en el mercado era ilegal
SaludCientíficos españoles descubren una nueva terapia para dos cánceres de sangreCientíficos del Instituto de Investigación Josep Carreras contra la Leucemia han descubierto una nueva diana terapéutica para el tratamiento de los síndromes mielodisplásicos y la leucemia mielomonocítica crónica, dos cánceres de sangre que, actualmente, no cuentan con tratamientos eficaces
SaludEl síndrome postvacacional es más frecuente entre los 30 y 45 años de edadEl síndrome postvacacional es más frecuente entre los 30 y 45 años de edad, aunque cada vez afecta más a jubilados, adolescentes y escolares de corta edad, según afirmó este viernes la doctora Mercedes Gómez Crespo, especialista del servicio de Psicología del Hospital Quirónsalud Infanta Luisa de Sevilla
InvestigaciónIdentifican el mecanismo molecular que relaciona el consumo de cannabis y el desarrollo de esquizofreniaUna investigación de la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) y del Ciber de Salud Mental (Cibersam) ha identificado, por primera vez, los mecanismos a escala molecular implicados en el incremento del riesgo de desarrollar esquizofrenia que se produce tras el consumo de cannabis. En concreto, el equipo de investigadores ha descubierto las alteraciones que se producen en las neuronas de la corteza cerebral de ratones tratados crónicamente con THC, el principal compuesto psicoactivo del cannabis
SaludEl extracto de azafrán tiene efectos antidepresivos en adolescentesUn estudio internacional dirigido desde la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) ha constatado que un extracto del azafrán consigue atenuar los síntomas relacionados con la depresión, la ansiedad y la fobia social en adolescentes de entre 12 y 16 años
SaludEl cambio de hora provoca en los niños alteraciones en el sueño, irritabilidad y cansancioLa Asociación Española de Pediatría (AEP) advirtió este jueves de que el cambio de hora para adaptarnos al horario de verano, que tendrá lugar en la madrugada del 24 al 25 de marzo, provocará en los niños alteración del sueño y de la alimentación, irritabilidad y cansancio, por lo que aconsejan favorecer la exposición a la luz natural y ejercicio físico para prevenir estas alteraciones
Daniel Galindo, director del Departamento de Experiencia e Innovación de VivaGym, explicó que el ejercicio físico, y más específicamente el entrenamiento de fuerza, genera una serie de beneficios que van más allá de la mejora de la condición física. “Durante el ejercicio, el cuerpo aumenta la circulación sanguínea, lo que facilita la liberación de neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y las endorfinas, conocidos popularmente como las ‘hormonas de la felicidad’. Estas sustancias actúan sobre el cerebro generando sensaciones de bienestar, reduciendo el dolor y la fatiga, y proporcionando una sensación de euforia que puede durar horas después de entrenar”, señaló
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Conforama se ha unido a Estíbaliz García (@nutribaliz), nutricionista especializada en patología digestiva y salud hormonal, para compartir recomendaciones prácticas que combinan la nutrición y el bienestar y ayudan a conseguir un sueño óptimo
Los altos niveles de estrés experimentados por mujeres embarazadas o la exposición a desastres naturales como la DANA de Valencia aumentan el riesgo de alteraciones en el neurodesarrollo infantil, según sostiene un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada (UGR)
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Investigadores del Instituto de Agroquímica y Tecnología de Alimentos (IATA), centro del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) patentaron un nuevo método para producir serotonina a partir de una levadura del vino
La estimulación magnética transcraneal (TMS) se presenta como un nuevo tratamiento eficaz y no invasivo para abordar el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), según se comprobó en varios ensayos clínicos con pacientes resistentes a la terapia convencional
El Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) advirtió este miércoles del mayor riesgo de padecer fibromialgia en mujeres con obesidad a partir de los 40. Un estudio realizado por este instituto pone de manifiesto que en torno al 49% de las pacientes femeninas con obesidad padecen de fibromialgia
Los efectos positivos de las drogas psicodélicas, como la plasticidad neuronal, y los negativos, las alucinaciones, están causados por receptores neuronales “diferentes” en el cerebro y, por tanto, “se pueden separar” para crear antidepresivos
El estudio de la microbiota intestinal y la conexión conocida como "eje intestino-cerebro" demuestran tener una relación directa en el desarrollo de enfermedades como la depresión o la ansiedad, entre otras patologías, según una investigación
La nutricionista Ángela Quintas aboga por cuidar la microbiota o flora intestinal para tener una buena salud y resalta que cada día hay más factores que la ponen en peligro como el estrés; la obesidad; el sobrepeso; el consumo de determinados fármacos como los antibióticos, corticoides, antinflamatorios; el consumo de productos ultraprocesados; el tabaco, o el exceso de higiene
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El Instituto Nacional de Toxicología alerta de que está circulando por Cáceres una partida de cocaína adulterada que ya ha provocado dos muertes y 15 hospitalizados en esta provincia
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) ha ordenado la retirada de todas las unidades de las píldoras para dormir Miracle Sleep, presentado como un complemento alimenticio a pesar de contener melatonina en una dosis que le confiere la condición de medicamento aunque no ha sido evaluado ni autorizado, por lo que su presencia en el mercado era ilegal
Científicos del Instituto de Investigación Josep Carreras contra la Leucemia han descubierto una nueva diana terapéutica para el tratamiento de los síndromes mielodisplásicos y la leucemia mielomonocítica crónica, dos cánceres de sangre que, actualmente, no cuentan con tratamientos eficaces
El síndrome postvacacional es más frecuente entre los 30 y 45 años de edad, aunque cada vez afecta más a jubilados, adolescentes y escolares de corta edad, según afirmó este viernes la doctora Mercedes Gómez Crespo, especialista del servicio de Psicología del Hospital Quirónsalud Infanta Luisa de Sevilla
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