SueñoNeumólogos recomiendan cenar poco y evitar el alcohol en Nochevieja para dormir mejorLa Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) ha difundido seis recomendaciones avaladas por neumólogos para “mejorar la calidad del sueño” durante las fiestas navideñas, un periodo en el que los cambios de rutina, las comidas copiosas, el consumo de alcohol y el estrés suelen “alterar el descanso”, con un impacto directo en la salud general y respiratoria
Invierno en UcraniaLos niños y niñas ucranianos corren el riesgo de enfrentarse al invierno más duro desde el inicio de la guerraLa fundación World Vision advirtió este martes de que la intensificación de los ataques contra infraestructuras civiles y energéticas en Ucrania ha sumido a millones de familias en apagones prolongados. Esta situación, que deja sin calefacción, luz ni agua a hogares, escuelas y hospitales, aboca a los niños y niñas del país a enfrentarse al invierno más crudo y peligroso desde el inicio de la guerra en 2022
MigracionesSaiz contacta con la Generalitat de Cataluña para el realojamiento de los migrantes de BadalonaLa portavoz del Gobierno y ministra de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, Elma Saiz, aseguró este lunes que el Ejecutivo mantiene contactos con la Generalitat de Cataluña para encontrar realojamiento a los migrantes de Badalona (Barcelona) desalojados del antiguo instituto B9 a petición del ayuntamiento de esa localidad
SueñoNeumólogos ofrecen seis claves para dormir mejor en Navidad y proteger la salud respiratoriaLa Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) ha difundido seis recomendaciones avaladas por neumólogos para “mejorar la calidad del sueño” durante las fiestas navideñas, un periodo en el que los cambios de rutina, las comidas copiosas, el consumo de alcohol y el estrés suelen “alterar el descanso”, con un impacto directo en la salud general y respiratoria
EmpresasLa ciencia identifica el sueño profundo como clave para la renovación celular y un envejecimiento saludableDormir bien no es solo una cuestión de descanso es un proceso biológico que puede ocupar hasta un tercio de la vida, y que resulta clave para el correcto funcionamiento del organismo. Durante las horas de sueño, sobre todo en las fases más profundas, es cuando se activan mecanismos claves para el organismo, entre ellos la renovación celular, esencial para optimizar el metabolismo energético celular, modular la inflamación y combatir el daño oxidativo
SaludLa Fundación 'la Caixa' impulsa encuentros para acompañar el duelo navideñoLa Fundación 'la Caixa' ha manifestado su compromiso con las personas que atraviesan un duelo durante las fiestas navideñas mediante los encuentros 'Es Navidad y hay una silla vacía', espacios donde se comparten experiencias y recomendaciones para vivir estas fechas marcadas por la ausencia
SaludLa falta de sueño se relaciona con una menor esperanza de vidaUna buena noche de sueño es más que un lujo porque la falta de sueño puede acortar la vida, según un nuevo estudio realizado por siete investigadores de la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón (Estados Unidos)
SaludLa falta de sueño se asocia con una menor esperanza de vidaUna buena noche de sueño es más que un lujo porque la falta de sueño puede acortar la vida, según un nuevo estudio realizado por siete investigadores de la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón (Estados Unidos)
SaludEl tinnitus afecta al 17% de la población y en casos graves provoca insomnio, aislamiento e irritabilidadEl tinnitus o acúfenos, un zumbido persistente sin causa externa, afecta a entre un 10% y un 17% de la población en España, según la Clínica Universidad de Navarra. Aunque en la mayoría de los casos la afección “es leve y no requiere tratamiento”, en su forma más severa puede alterar “de manera notable la calidad de vida”, provocando “insomnio, irritabilidad, dificultades de concentración e incluso aislamiento social”
DiscapacidadMadrid lanza el Plan de Vida para que personas con discapacidad expresen cómo quieren vivir y asegurar la tranquilidad de sus familiasLa Comunidad de Madrid publicó este martes en su web y en el Boletín Oficial de la región (BOCM) el documento oficial del Plan de Vida, una herramienta que permite a las personas con discapacidad expresar cómo desean vivir y evitar que los progenitores tengan la preocupación de lo que les va a suceder a sus familiares en el momento en que ellos fallezcan, y puedan desarrollar su vida con dignidad y plenitud
EmpresasLa tecnología que reduce interrupciones nocturnas supone un avance para quienes buscan dormir mejor y despertar con energíaDormir del tirón se ha convertido en un objetivo cada vez más difícil para buena parte de la población. Estrés, pantallas y horarios irregulares han disparado las interrupciones nocturnas con consecuencias directas sobre el rendimiento diario, el estado de ánimo y la salud cardiovascular y metabólica. En este contexto, empieza a ganar terreno una nueva generación de tecnologías diseñadas específicamente para estabilizar el sueño y mejorar la recuperación nocturna
TribunalesMaría Guardiola exige a Sánchez que convoque elecciones tras el ingreso en prisión de Ábalos y KoldoLa presidenta de Extremadura y candidata del Partido Popular a la reelección, María Guardiola, señaló este jueves que “con el sanchismo entrando en prisión, sin presupuestos y sin aliados”, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, “debe convocar elecciones” generales, tras el ingreso en prisión provisional de José Luis Ábalos y Koldo García
TribunalesEl PP cree que Sánchez “no ha podido dormir” por el posible aprisionamiento de ÁbalosEl secretario general del PP, Miguel Tellado, se mostró convencido este jueves de que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, “no ha podido dormir” y ha pasado la noche “en vilo” ante lo que pueda pasar hoy en el Tribunal Supremo, donde el exministro José Luis Ábalos sabrá si entra o no en la cárcel
ViviendaVecinos de Vallecas piden a la Comunidad de Madrid, el Ayuntamiento y el Gobierno comprar 200 viviendas amenazadas por desalojoLas asociaciones vecinales PAU Ensanche de Vallecas, La Colmena de Santa Eugenia y La Unión de la UVA de Vallecas, junto a la Federación Regional de Asociaciones Vecinales de Madrid (Fravm) pidieron este miércoles a la Comunidad de Madrid, el Ayuntamiento y el Gobierno central que adquieran 200 viviendas de la calle Mazaterón cuyos residentes están en riesgo de desalojo por la decisión de un fondo de no renovar los contratos de alquiler
Comisión danaMorant carga contra la “escenificación de indignidad política” de MazónLa ministra de Ciencia, Innovación y Universidades y secretaria general del Partido Socialista del País Valenciano (PSPV), Diana Morant, afirmó este lunes que en el Congreso se ha vivido “una escenificación de indignidad política” por parte de Carlos Mazón
La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) ha difundido seis recomendaciones avaladas por neumólogos para “mejorar la calidad del sueño” durante las fiestas navideñas, un periodo en el que los cambios de rutina, las comidas copiosas, el consumo de alcohol y el estrés suelen “alterar el descanso”, con un impacto directo en la salud general y respiratoria
La fundación World Vision advirtió este martes de que la intensificación de los ataques contra infraestructuras civiles y energéticas en Ucrania ha sumido a millones de familias en apagones prolongados. Esta situación, que deja sin calefacción, luz ni agua a hogares, escuelas y hospitales, aboca a los niños y niñas del país a enfrentarse al invierno más crudo y peligroso desde el inicio de la guerra en 2022
Apenas un 12,9% de la población mundial cumple de manera constante con los objetivos recomendados de dormir entre siete y nueve horas cada noche y dar más de 8.000 pasos al día
Un Cuponazo de la ONCE terminado en ‘13’ repartió seis millones de euros en Valencia en el sorteo celebrado este viernes 26 de diciembre, además de dejar más de nueve millones en localidades de ocho comunidades autónomas
Apenas un 12,9% de la población mundial cumple de manera constante con los objetivos recomendados de dormir entre siete y nueve horas cada noche y dar más de 8.000 pasos al día
La ministra de Seguridad Social, Inclusión y Migraciones, y nueva portavoz del Gobierno, Elma Saiz, aseguró este viernes que el discurso de Nochebuena del rey Felipe VI fue "valiente y elegante", tras asegurar que compartió el mensaje de "ejemplaridad" que el monarca pidió a los poderes públicos
Dormir bien no es solo una cuestión de descanso es un proceso biológico que puede ocupar hasta un tercio de la vida, y que resulta clave para el correcto funcionamiento del organismo. Durante las horas de sueño, sobre todo en las fases más profundas, es cuando se activan mecanismos claves para el organismo, entre ellos la renovación celular, esencial para optimizar el metabolismo energético celular, modular la inflamación y combatir el daño oxidativo
La Fundación 'la Caixa' ha manifestado su compromiso con las personas que atraviesan un duelo durante las fiestas navideñas mediante los encuentros 'Es Navidad y hay una silla vacía', espacios donde se comparten experiencias y recomendaciones para vivir estas fechas marcadas por la ausencia
La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, informó este viernes de que la subida del salario mínimo interprofesional (SMI) de cara al año 2026 y la reforma de la normativa que lo regula y que negocia con los agentes sociales se van a aprobar en dos textos diferentes
El tinnitus o acúfenos, un zumbido persistente sin causa externa, afecta a entre un 10% y un 17% de la población en España, según la Clínica Universidad de Navarra. Aunque en la mayoría de los casos la afección “es leve y no requiere tratamiento”, en su forma más severa puede alterar “de manera notable la calidad de vida”, provocando “insomnio, irritabilidad, dificultades de concentración e incluso aislamiento social”
La Comunidad de Madrid publicó este martes en su web y en el Boletín Oficial de la región (BOCM) el documento oficial del Plan de Vida, una herramienta que permite a las personas con discapacidad expresar cómo desean vivir y evitar que los progenitores tengan la preocupación de lo que les va a suceder a sus familiares en el momento en que ellos fallezcan, y puedan desarrollar su vida con dignidad y plenitud
Dormir del tirón se ha convertido en un objetivo cada vez más difícil para buena parte de la población. Estrés, pantallas y horarios irregulares han disparado las interrupciones nocturnas con consecuencias directas sobre el rendimiento diario, el estado de ánimo y la salud cardiovascular y metabólica. En este contexto, empieza a ganar terreno una nueva generación de tecnologías diseñadas específicamente para estabilizar el sueño y mejorar la recuperación nocturna
El acceso a Internet por fibra óptica (FTTH) ha influido en un incremento de los diagnósticos hospitalarios de problemas de salud mental, abuso de drogas y autolesiones entre adolescentes de 10 a 19 años, según un estudio de la Fundación de las Cajas de Ahorros (Funcas)
La ministra de Ciencia, Innovación y Universidades y secretaria general del Partido Socialista del País Valenciano (PSPV), Diana Morant, afirmó este lunes que en el Congreso se ha vivido “una escenificación de indignidad política” por parte de Carlos Mazón
