Según los fisioterapeutasCalentar y realizar estiramientos, clave para evitar lesiones en la montañaRealizar estiramientos musculares y calentar de manera adecuada es fundamental para evitar lesiones a la hora de caminar por la montaña, debido a las irregularidades que se pueden ir encontrando a lo largo de la ruta, según el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (Cpfcm)
Medio ambienteLa reina Sofía se suma a la campaña de concienciación sobre el problema de la basura marinaLa Fundación Reina Sofía (FRS) se ha sumado a la campaña ‘1m2 por las playas y los mares’ para concienciar sobre el problema de la 'basuraleza' marina. La fundación acompañará a voluntarios en sus tareas de limpieza en la Cala Teulera (Menorca) y embarcándose en el velero ‘Tofteevag’, un barco científico que finaliza su temporada de recogida de basura marina. El proyecto coincide con el Día Mundial de los Mares, celebrado durante la última semana de septiembre
Medio ambienteEl 97% de los españoles respira aire insalubreUn total de 45 millones de españoles (el 97% de la población) respiró el año pasado aire con niveles de contaminación superiores a los recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que supone el segundo incremento desde el inicio de la crisis económica en 2008 (el otro ocurrió en 2015), y se debe al aumento del uso de los combustibles fósiles por el cambio de ciclo económico (las renovables estuvieron al mínimo de la última década) y la climatología (2017 fue el año más cálido y el segundo más seco desde 1965)
PatrocinioTelefónica recibe en su sede al Movistar Team antes de viajar al TourNairo Quintana, Mikel Landa y Alejandro Valverde, los tres grandes referentes del equipo ciclista Movistar Team, visitaron este lunes la sede central de Telefónica, en Distrito Telefónica de Madrid, para recibir el último aliento de empleados y directivos de la compañía en la fase final de su preparación para el Tour de Francia 2018
Operación de rescateRescatado un montañero inglés enriscado en Picos de EuropaEl Grupo de Rescate e Intervención en Montaña (Greim) de la Guardia Civil de Sabero (León) y Protección Civil rescataron este domingo a un montañero inglés, de 69 años, que se quedó enriscado en las proximidades de 'Las Minas del Rabico', una zona de montaña de Picos de Europa, tras sufrir una caída cuando realizaba una ruta
Calentamiento globalEl hielo máximo en el Ártico cae a su segundo mínimo histórico desde 1979La extensión máxima anual del hielo marino en el Ártico se quedó el pasado mes de marzo en la segunda cantidad mas baja desde que los registros históricos vía satélite se iniciaran en 1979, mientras que acabó siendo el quinto marzo más cálido de la serie histórica de temperaturas del planeta, que comienza en 1880, según el último informe mensual de la agencia estadounidense NOAA (Administración Nacional Atmosférica y Oceánica)
TemperaturasMarzo de este año fue el más frío del último cuatrienio en la TierraEl mes pasado fue el marzo más frío en la superficie terrestre y oceánica de la Tierra de los últimos cuatro años, si bien su temperatura media resultó ser la sexta más elevada desde que en 1880 comenzara el registro histórico, según el último informe mensual de la agencia estadounidense NOAA (Administración Nacional Atmosférica y Oceánica), hecho público este miércoles
TemperaturasMarzo de este año fue el sexto más cálido en el registro histórico de la TierraEl mes pasado fue el sexto marzo más caluroso en la Tierra desde que el registro histórico de temperaturas comenzara en 1880, según el último análisis mensual realizado por científicos del Instituto Goddard para Estudios Espaciales (GISS, por sus siglas en inglés) de la NASA
TemperaturasEl mes pasado fue el sexto marzo más caluroso en la Tierra desde al menos 1880El mes pasado fue el sexto marzo más caluroso en la Tierra desde que el registro histórico de temperaturas comenzara en 1880, según el último análisis mensual realizado por científicos del Instituto Goddard para Estudios Espaciales (GISS, por sus siglas en inglés) de la NASA y hecho público este lunes
TráficoLas inundaciones obligan a cortar 21 carreteras en cinco provinciasUn total de 21 tramos de carreteras secundarias de cinco provincias (Álava, Cádiz, Córdoba, Navarra y Zaragoza) permanecían cerrados al tráfico al mediodía de este sábado debido a las inundaciones causadas por el deshielo de montañas o las abundantes precipitaciones
Primavera invernalLa nieve limita el tráfico en 1.230 kilómetros de carreterasAlrededor de 1.230 kilómetros de carreteras repartidas por 22 provincias, en su mayoría de la red secundaria y situadas en el norte y el este peninsular, tenían a primera hora de la tarde de este miércoles restricciones al tráfico por la acumulación de nieve en la calzada
TiempoProtección Civil alerta de varios días de nevadas, mala mar y vientos fuertesLa Dirección General de Protección Civil y Emergencias, perteneciente al Ministerio del Interior, alertó este lunes de nevadas, fenómenos costeros y vientos fuertes durante los próximos días, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet)
ClimatologíaMarzo de este año fue el segundo más lluvioso en España desde 1965El mes pasado fue el segundo marzo más lluvioso en España desde que el registro histórico de precipitaciones comenzara en 1965, sólo por detrás del de 2013, y el tercero más frío desde este siglo, según el último resumen climatológico mensual de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), hecho público este miércoles
TráficoLos atascos continúan en carreteras de 13 provincias, sobre todo al salir de MadridCarreteras de 13 provincias acumulaban a las 14.00 horas de este Jueves Santo retenciones principalmente desde Madrid en dirección a destinos costeros, en el marco del segundo día de la fase principal del dispositivo especial puesto en marcha por la Dirección General de Tráfico (DGT) con motivo de la Semana Santa
TráficoAtascos de hasta 16 kilómetros al salir de MadridCarreteras de 15 provincias acumulaban a las 13.00 horas de este Jueves Santo retenciones principalmente en dirección a destinos costeros y los atascos llegaban a ser hasta 16 kilómetros al salir de Madrid en el marco del segundo día de la fase principal del dispositivo especial puesto en marcha por la Dirección General de Tráfico (DGT) con motivo de la Semana Santa
Semana SantaEl tráfico se complica al mediodía del Jueves Santo, con atascos en 18 provinciasCarreteras de 18 provincias acumulaban este mediodía retenciones principalmente en dirección a destinos costeros y los atascos superaban los 10 kilómetros en Cantabria, Guadalajara, Madrid y Toledo en el marco del segundo día de la fase principal del dispositivo especial puesto en marcha por la Dirección General de Tráfico (DGT) con motivo de la Semana Santa
MayoresEl alpinista español Carlos Soria comenzará el lunes su expedición al Dhaugalari a sus 79 añosEl alpinista español Carlos Soria, con 79 años, comenzará el próximo lunes la expedición que tiene como objetivo subir a la cima del Dhaulagiri, en Nepal, convirtiéndose así en la persona de más edad que hace cumbre en esta montaña de más de 8.000 metros. De conseguirlo, solo le faltaría el Shisha Pangma, en China, para cumplir el reto de escalar las 14 montañas más altas de la Tierra
La primavera será cálida en el sur y Baleares tras el séptimo invierno más frío del sigloLa estación primaveral, que comenzará este martes a las 17.15 horas (en la península y Baleares), será más cálida de lo normal en la mitad sur peninsular y Baleares, y tendrá menos lluvias de lo habitual en el suroeste de la península y en Baleares, después de que este invierno haya sido el séptimo más frío del siglo en España
NevadasLas carreteras vuelven casi a la normalidad tras las nevadas de esta mañanaLa situación de las carreteras españolas recobró casi la normalidad mediada la tarde de este sábado, después de que las nevadas llegaran al mediodía a restringir el tráfico en 580 kilómetros de 32 tramos repartidos en 14 provincias, con la prohibición de que los camiones circularan en algunos momentos en la AP-6 en El Espinar (Segovia), la A-2 en Torija (Guadalajara) y la A-66 en La Cabeza de Béjar (Salamanca)
Tiempo invernalLa nieve limita el tráfico en 300 kilómetros de carreteras de 13 provinciasAlrededor de 300 kilómetros de 19 carreteras repartidas por 13 provincias (Asturias, Ávila, Barcelona, Cáceres, Cantabria, Granada, Huesca, Lleida, Navarra, Ourense, Salamanca, Segovia y Teruel) tenían al inicio de esta tarde restricciones al tráfico por la acumulación de nieve en la calzada, si bien ninguno de los tramos pertenecía a la Red de Carreteras del Estado
Tiempo invernalNueve carreteras cerradas y 13 puertos con cadenas por la nieveLas nevadas obligaron al inicio de esta tarde a cerrar el tráfico de vehículos en nueve carreteras y al uso de cadenas o neumáticos de invierno en 13 puertos del norte peninsular, mientras que alrededor de 505 kilómetros tenían restricciones de diverso tipo por la acumulación de nieve en la calzada
NevadasLa nieve restringe el tráfico en carreteras de 14 provinciasLas nevadas obligaron a las autoridades a mediodía de este sábado, el último del invierno, a restringir el tráfico en 580 kilómetros de 32 carreteras de 14 provincias, la gran mayoría de ellas repartidas entre el área cantábrica, el centro peninsular y los Pirineos: Asturias, Ávila, Barcelona, Cáceres, Cantabria, Granada, Guadalajara, Huesca, Lleida, Madrid, Navarra, Ourense, Salamanca y Segovia
Madrid celebrará el próximo domingo la Fiesta de la Trashumancia, con un recorrido desde la Casa de Campo hasta Cibeles para recordar los 600 años de la trashumancia en la ciudad y los 25 de esta fiesta
Un total de 45 millones de españoles (el 97% de la población) respiró el año pasado aire con niveles de contaminación superiores a los recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que supone el segundo incremento desde el inicio de la crisis económica en 2008 (el otro ocurrió en 2015), y se debe al aumento del uso de los combustibles fósiles por el cambio de ciclo económico (las renovables estuvieron al mínimo de la última década) y la climatología (2017 fue el año más cálido y el segundo más seco desde 1965)
Nairo Quintana, Mikel Landa y Alejandro Valverde, los tres grandes referentes del equipo ciclista Movistar Team, visitaron este lunes la sede central de Telefónica, en Distrito Telefónica de Madrid, para recibir el último aliento de empleados y directivos de la compañía en la fase final de su preparación para el Tour de Francia 2018
El Grupo de Rescate e Intervención en Montaña (Greim) de la Guardia Civil de Sabero (León) y Protección Civil rescataron este domingo a un montañero inglés, de 69 años, que se quedó enriscado en las proximidades de 'Las Minas del Rabico', una zona de montaña de Picos de Europa, tras sufrir una caída cuando realizaba una ruta
La extensión máxima anual del hielo marino en el Ártico se quedó el pasado mes de marzo en la segunda cantidad mas baja desde que los registros históricos vía satélite se iniciaran en 1979, mientras que acabó siendo el quinto marzo más cálido de la serie histórica de temperaturas del planeta, que comienza en 1880, según el último informe mensual de la agencia estadounidense NOAA (Administración Nacional Atmosférica y Oceánica)
El mes pasado fue el marzo más frío en la superficie terrestre y oceánica de la Tierra de los últimos cuatro años, si bien su temperatura media resultó ser la sexta más elevada desde que en 1880 comenzara el registro histórico, según el último informe mensual de la agencia estadounidense NOAA (Administración Nacional Atmosférica y Oceánica), hecho público este miércoles
El mes pasado fue el sexto marzo más caluroso en la Tierra desde que el registro histórico de temperaturas comenzara en 1880, según el último análisis mensual realizado por científicos del Instituto Goddard para Estudios Espaciales (GISS, por sus siglas en inglés) de la NASA
El mes pasado fue el sexto marzo más caluroso en la Tierra desde que el registro histórico de temperaturas comenzara en 1880, según el último análisis mensual realizado por científicos del Instituto Goddard para Estudios Espaciales (GISS, por sus siglas en inglés) de la NASA y hecho público este lunes
Un total de 21 tramos de carreteras secundarias de cinco provincias (Álava, Cádiz, Córdoba, Navarra y Zaragoza) permanecían cerrados al tráfico al mediodía de este sábado debido a las inundaciones causadas por el deshielo de montañas o las abundantes precipitaciones
Más de 1.500 kilómetros de carreteras repartidas por 21 provincias, en su mayoría en el norte y el este peninsular, tenían al mediodía de este miércoles restricciones al tráfico por la acumulación de nieve en la calzada
Más de 1.300 kilómetros de carreteras repartidas por 23 provincias, en su mayoría en el norte y el este peninsular, tenían al inicio de la mañana de este miércoles restricciones al tráfico por la acumulación de nieve en la calzada
La Dirección General de Protección Civil y Emergencias, perteneciente al Ministerio del Interior, alertó este lunes de nevadas, fenómenos costeros y vientos fuertes durante los próximos días, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet)
El mes pasado fue el segundo marzo más lluvioso en España desde que el registro histórico de precipitaciones comenzara en 1965, sólo por detrás del de 2013, y el tercero más frío desde este siglo, según el último resumen climatológico mensual de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), hecho público este miércoles
El alpinista español Carlos Soria, con 79 años, comenzará el próximo lunes la expedición que tiene como objetivo subir a la cima del Dhaulagiri, en Nepal, convirtiéndose así en la persona de más edad que hace cumbre en esta montaña de más de 8.000 metros. De conseguirlo, solo le faltaría el Shisha Pangma, en China, para cumplir el reto de escalar las 14 montañas más altas de la Tierra
Las nevadas obligaron a las autoridades a mediodía de este sábado, el último del invierno, a restringir el tráfico en 580 kilómetros de 32 carreteras de 14 provincias, la gran mayoría de ellas repartidas entre el área cantábrica, el centro peninsular y los Pirineos: Asturias, Ávila, Barcelona, Cáceres, Cantabria, Granada, Guadalajara, Huesca, Lleida, Madrid, Navarra, Ourense, Salamanca y Segovia
